头痛:类型、原因、治疗方法以及如何影响视力

头痛是一种常见的问题，它会导致你错过工作、学习或生活中的大事。头痛可能是由未经矫正的视力问题引起的，有些类型的头痛可能会影响你的眼睛。

头痛可能感觉像全身疼痛，在头部的一侧、头顶、前额或眼睛后面。头痛会感到钝痛、悸动或剧烈。头痛很常见:几乎一半的成年人在过去一年中至少有过一次头痛。

了解常见的头痛类型、病因、症状、诊断、治疗以及某些类型的头痛如何影响眼睛。

头痛的原因

有些类型的头痛没有已知的原因，而另一些则有。引起头痛的因素有很多，从过敏到药物到眼疲劳。

这并不常见，但头痛可能是由严重的潜在问题引起的。头痛的部分原因包括:

• 急性鼻窦感染

• 动脉瘤

• 脑瘤

• 头部外伤

• 荷尔蒙失调

• 药物的过度使用

• 季节性过敏

• 压力或紧张

• 未矫正的视力问题

• 未经治疗的高血压

有些类型的头痛没有明确的原因，比如偏头痛，可能是由一个诱因引起的。常见的偏头痛诱因包括酒精、特定食物、睡眠问题或压力。

原发性和继发性头痛

头痛主要有两种类型:原发性头痛和继发性头痛。

原发性头痛

原发性头痛是指不是由其他健康问题引起的头痛。原发性头痛的原因并不总是为人所知，但遗传可能起着一定的作用，而“触发因素”可以导致头痛。

三种最常见的原发性头痛是丛集性头痛、偏头痛和紧张性头痛。

继发性头痛

继发性头痛是由潜在的健康问题引起的头痛，如过敏、疾病、过度使用头痛药物或严重的医疗问题，如动脉瘤。继发性头痛有很多种。(有关头痛类型的更多信息，请参阅下面的头痛图表。)

头痛的类型

这些是一些最常见的头痛类型，以及它们的原因、症状、治疗和预防。

丛集性头痛

丛集性头痛通常发生在20至50岁的男性身上。它们可能每天都发生，持续几周或几个月，然后消失一年或更长时间。丛集性头痛与大量饮酒和吸烟有关。

• 原因-目前还不清楚丛集性头痛的确切原因。

• 症状-眼睛周围剧烈疼痛，流眼泪，鼻塞，脸发红。疼痛常在睡眠时发生。

• 治疗氧气和各种处方药可以用来治疗丛集性头痛。

• 预防钙通道阻滞剂、锂和类固醇等处方药可用于预防丛集性头痛。

偏头痛

在过去的一年里，大约三分之一的成年人患有偏头痛。你可能会得到偏头痛没有先兆或偏头痛有光环．

有先兆的偏头痛，也叫偏头痛视觉偏头痛包括视力症状，如看到彩色波浪线或锯齿状光。这些视力症状可持续约半小时，通常发生在头痛发作之前。

• 原因偏头痛的确切原因尚不清楚，但家族史起着一定作用。偏头痛的诱因可能包括某些食物、天气变化和压力。

• 症状-头部悸动痛，通常在一侧，以及以下一种或多种:身体疼痛，头晕，疲劳，麻木或刺痛，眼后疼痛，对光或声音敏感，恶心或呕吐。

• 治疗-非处方止痛药和/或处方止痛药和抗恶心药物。曲坦类药物是一种可以收缩头部血管的处方药。Gepants和ditans是针对神经感受器治疗头痛、恶心和对光和声音敏感的处方药。

• 预防预防偏头痛的药物包括ACE抑制剂，β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂。记录偏头痛日记，以确定食物和其他诱因，这样你就可以在未来避免它们。穿爱游戏ayx买球有规律的睡眠、定期锻炼和练习冥想都有助于预防偏头痛。

紧张性头痛

紧张性头痛是一种非常常见的原发性头痛。它们是由头部、颈部、下巴和肩膀的肌肉紧张引起的。紧张性头痛可能由压力引起。

• 原因紧张性头痛通常是由焦虑、压力和担忧引起的。饮酒、不吃饭或睡眠不足都可能引发或加重这些症状。

• 症状-整个头部隐隐作痛，随着时间的推移，头部和颈部肌肉紧张。

• 治疗医生可能会推荐非处方止痛药、处方止痛药或肌肉松弛剂，以及治疗。

• 预防-减少压力，使用放松技巧。

过敏头痛

过敏性头痛通常是由季节性过敏引起的，而不是由食物过敏引起的。

• 原因季节性过敏，如花粉过敏或花粉热。

• 症状-头痛，鼻塞，水汪汪的眼睛．

• 治疗-抗组胺剂或可的松鼻喷雾剂。

• 预防-注射过敏针。

咖啡因戒断性头痛

咖啡因戒断头痛通常是由于摄入大量咖啡因(通常是咖啡)导致血管扩张，然后“突然停止”。

• 原因-摄入大量咖啡因，然后突然停止。

• 症状-剧烈的头痛。

• 治疗-休息，避免摄入大量咖啡因。

• 预防减少或戒掉咖啡和其他含咖啡因的食物和饮料。

眼疲劳头痛

一个眼疲劳头痛是一种不太常见的头痛类型，可能是由未经矫正的视力问题引起的，比如未经矫正散光，未矫正近视(爱游戏ayx官网 )或未经矫正的远视(远视)．它们也可能是由过时的处方镜片在这些条件下。

• 原因-未经矫正的视力问题，导致眼睛疲劳。

• 症状-头部两侧前额疼痛。

• 治疗-去看眼科医生，做眼科检查和视力矫正。

• 预防-定期接受眼科医生的全面视力检查及视力矫正。

激素头痛

也被称为“月经偏头痛”，激素头痛发生在你排卵期或经期前后。

• 原因-雌激素和孕激素水平随每月周期的变化。

• 症状-抽动性头痛，通常为一侧，可能伴有其他症状，如恶心和对光或声音敏感。

• 治疗-非处方药和处方药。

• 预防-处方药，包括激素治疗。

高血压头痛

高血压性头痛与未经治疗的高血压有关，是可以治疗的。

• 原因-高血压未经治疗。

• 症状-全身疼痛或头顶疼痛，在早上更严重，但在一天中减轻。

• 治疗-处方降压药。

• 预防-通过药物治疗和生活方式控制血压。

反跳性头痛

反弹性头痛是由于过度使用头痛药物引起的，通常是治疗偏头痛的药物。

• 原因-过度使用某些头痛药物，尤其是麻醉或非处方止痛药。

• 症状-在服用偏头痛药物的三个月或更长时间内，每月头痛超过15天。

• 治疗-逐渐减少止痛药或抗偏头痛药物的使用。

• 预防每周服用头痛药物的时间不要超过两到三天。

窦性头痛

窦性头痛是由急性鼻窦感染引起的。未确诊的偏头痛患者可能会错误地自我诊断为“窦性头痛”。

• 原因-鼻窦感染阻塞鼻窦，妨碍正常引流。

• 症状-鼻子周围的面部疼痛，通常在一天中变得更严重，还伴有发烧和鼻塞。

• 治疗-抗生素，解充血剂，可能还要动手术。

• 预防-窦性头痛真的没有办法预防。

创伤头痛

创伤性头痛通常很容易诊断，因为它是由创伤引起的，比如头部受到撞击。

• 原因头部钝器伤。

• 症状头痛可能感觉类似偏头痛或窦性头痛，每天都会发生。

• 治疗-生物反馈和非处方或处方药。

• 预防采取安全预防措施，避免日后头部外伤。

头痛的诊断

如果你感到头痛，就去看医生。医生会询问你的家族史、症状和生活方式。你的医生可能会问:

• 头痛的频率和持续时间

• 疼痛的位置和感觉(例如，钝痛、悸动、刺痛)

• 头痛的严重程度

• 其他症状(如恶心或对光敏感)

• 有偏头痛或其他头痛的家族史

根据你对这些问题的回答和身体检查，你的医生可能会诊断你是否患有某种类型的头痛。如果你的医生怀疑有潜在的原因，或看到“危险信号”，他们可能会要求成像，如CT或核磁共振扫描，以做出头痛诊断。

头痛的治疗

头痛的治疗方法因头痛的类型而异。然而，对于许多类型的头痛，有通用的治疗方法。

头痛的药物

非处方药和处方药可以用来治疗许多类型的头痛，但具体的药物可能因头痛而异。

最常见的场外的治疗方法治疗头痛包括:

• 对乙酰氨基酚

• 阿斯匹林

• 布洛芬

医生也可能会给你开一些预防头痛的药物，或者当你头痛时，他们会给你开一些缓解头痛的药物。

处方治疗可能包括:

• 止痛药

• 鼻喷剂

• 三环类抗抑郁药。

在过度使用药物引起头痛的情况下，治疗可能包括慢慢减少头痛药物的使用量。

改变生活方式治疗头痛

改变生活方式，比如吃有营养的食物，有规律的睡眠时间，使用减压工具，这些都有助于预防头痛。例如，你的医生可能会建议冥想或瑜伽来帮助你减轻生活压力。

解决头痛的原因

如果你有一种继发性头痛，有必要解决头痛的根本原因。治疗方法因头痛类型而异。例如，你可能需要减少咖啡因的摄入量来应对咖啡因戒断头痛，或者你可能需要视力矫正用于眼疲劳头痛。

头痛和眼睛

头痛和眼睛之间有一种双向关系。眼睛问题可能导致头痛，或者头痛可能导致眼睛问题。

例如，由未经矫正的视力问题引起的眼疲劳可能会导致眼疲劳头痛。而某些类型的头痛，如偏头痛，会引起眼部症状。以下是一些常见的与头痛相关的眼部症状:

• 眼睛疼痛-如果你有偏头痛，你可能会觉得你有一个眼后头痛．还有一些其他类型的头痛，如丛集性头痛，可能会导致眼睛周围疼痛．

• 视觉障碍-如果你患有先兆偏头痛(视觉偏头痛)，你可能会在你的双眼视野中看到波浪状的光，之字形或闪烁的盲点。更严肃的眼偏头痛，你可能会有一只眼睛暂时失明。

• 水汪汪的眼睛-如果你有过敏性头痛，你也可能会流泪或眼睛积聚。

如果你有任何视力问题，无论是否头痛，去看眼科医生都很重要。视力问题可能是视觉偏头痛的症状，眼偏头痛，或一种情况，如视网膜脱离或眼睛中风需要紧急治疗

什么时候因为头痛去看急诊

有时头痛可能是健康紧急情况的征兆，比如动脉瘤或中风。你可能需要寻求紧急护理的严重头痛突然开始，并不是类似于你过去的其他头痛。

如果你同时经历了这些症状，去急诊室治疗头痛也是一个好主意:

• 混乱

• 复视

• 发热

• 弱点

• 视力丧失

急诊医生可能会要求做CT扫描等检查，以确保你的症状不是由危及生命的疾病引起的。如果你的偏头痛一直没有好转，急诊室医生可能会给你一杯由几种不同药物组成的“偏头痛鸡尾酒”来治疗偏头痛。

告诉你的眼科医生关于头痛或视力问题

当你去看眼科医生眼科检查如果你有头痛或视力问题，告诉他们是很重要的。你的眼科医生是一个重要的合作伙伴，不仅在照顾你的眼睛，而且在帮助你弄清可能涉及眼睛症状的任何整体健康问题的根源。

读下一个:一个被忽视的原因，你的孩子可能会一直头疼

页面于2021年6月24日周四发布

页面更新于2022年8月3日星期三