计算机眼镜：用于计算机使用的定制眼镜
安排考试
找到眼科医生什么是电脑眼镜？
计算机眼镜是专门为查看计算机，平板电脑和智能手机而设计的眼镜。计算机眼镜仅用于特写任务。它们不应用于驾驶或通用使用。
计算机眼镜可以减轻可能导致计算机使用的重点压力数字眼睛应变。一些计算机眼镜还将您的眼睛免受蓝光由数字设备的屏幕发射。
为什么要戴电脑眼镜？
在观看屏幕长时间时，通常会经历数字眼睛疲劳的体征和症状。这些包括：
数字眼睛应变也称为计算机视觉综合征。
我们的眼睛（和身体）并不是要长时间盯着一个近对象（例如发光的电脑屏幕）。这会导致压力和疲劳睫状肌肉在控制形状的眼睛内镜片和眼睛的聚焦力。它也使外部肌肉围绕着控制眼睛位置和对准的眼睛。这些肌肉的疲倦导致不适和视觉症状。
戴计算机眼镜可以降低由于长时间的屏幕时间而导致的眼睛肌肉疲劳和不适的风险。
一些计算机眼镜还将您的眼睛免受数字设备发出的潜在有害蓝光的影响。需要进行更多的研究来确定长期接触数字设备的蓝光是否会增加黄斑变性或以后的其他眼睛问题。但是实验室研究表明，蓝光会损害细胞视网膜这对于视线至关重要。
相关阅读：什么是asthenyopia？
计算机眼镜如何工作
基本上，计算机眼镜会减少观看数字设备时的眼睛必须要做的多加点。这对各个年龄段的人们都感到安慰。如果您40岁以上，这是特别有用的。这是我们开始体验症状的时候长老会- 正常与年龄相关的近距离焦点能力丧失。
电脑眼镜也应纠正任何爱游戏ayx官网 ，，，，远视或者散光你有。研究显示甚至少量未纠正折射错误可能导致计算机视觉问题并降低生产率。
计算机眼镜与阅读眼镜
为了最大程度地舒适，您的计算机屏幕和数字设备应距离您的眼睛约20到26英寸。这被认为是中间区视觉 - 比驾驶（“距离”）视觉更近，但比阅读（“接近”）视觉距离更远。
如果您不到40岁并穿着处方眼镜，这些眼镜将在所有观看距离上提供清晰的视野。但是，专注于中间物体和近物体仍然需要您眼中的睫状体肌肉。您凝视计算机和电话屏幕的时间越长，这种肌肉和眼睛就越疲劳。
如果您开始体验长老会，则双焦点可以提供清晰的距离和近视。但是中间视觉（用于计算机使用和查看智能手机所需的）通常仍然是一个问题。进步镜头和三焦点为中间视觉提供一些帮助。但是他们通常没有足够大的中间区域来进行舒适的计算机工作。
由于这些原因，许多人尝试阅读用于计算机使用的眼镜。但是这些也有局限性。
通常，计算机眼镜具有大约60％的阅读眼镜放大力。（最佳放大倍率取决于您喜欢坐在计算机屏幕上的距离以及固定数字设备的距离。）
商店购买的阅读眼镜只是在框架中放大镜头。
另一方面，好的计算机眼镜做了三件事：
更正您遇到的任何折射错误
提供最佳的放大量来查看数字设备
保护你的眼睛免受蓝光
此外，使用设备时，定制的计算机眼镜将镜头的光学中心直接放在学生的前面。这个中级瞳孔距离不在商店购买的阅读眼镜中定制。
商店购买的阅读眼镜通常几乎没有或根本没有防止蓝光的保护。
定制的计算机眼镜可为您的数字设备提供广阔而清晰的视图，减少专注力量，并为蓝光保护提供了附加的好处。
镜头设计计算机眼镜
计算机眼镜有几种类型的眼镜镜头设计。由于这些镜头是专门用于计算机使用的，因此它们不适合驾驶或通用磨损。
单视电脑眼镜
最简单的计算机眼镜具有在整个镜头上具有相同功率的镜头。这些称为单视镜。该镜头电源是根据您的特定需求定制的，并且首选的计算机观看距离。
单视计算机眼镜会减少眼睛疲劳，视力模糊和不自然的姿势的风险，这会导致颈部和背部疼痛。它们适合年轻和年长的计算机用户。
渐进的计算机眼镜
渐进式计算机镜头是无线多灶性镜头。它们具有不同的遥远，中间和近视需求的力量。
渐进式计算机镜头的中间区域比常规的渐进式镜头更大。这为您的计算机屏幕提供了更广泛的视图。但是这些镜头具有较小的距离视觉区域，因此不建议驾驶。
双焦点和三焦计算机眼镜
用于计算机眼镜的其他镜头包括职业双焦点和三焦点透镜。这些多灶性镜头比常规的双焦点和三焦点具有更大的中间和近视区域。同样，可以定制这些眼镜的中间区域和附近区域的位置供计算机使用。
您的验光师或者眼科医生可以帮助您确定哪种镜头设计最适合您对计算机眼镜的需求。
镜头涂料和色彩
为了获得最大的舒适感，您的计算机眼镜应包括抗反射涂层。眼镜镜头的正面和后表面的反射会导致眼睛疲劳。抗反射性（AR）涂层消除了这些烦人的反射。
蓝光过滤器是保护眼睛免受数字设备发出的潜在有害高能蓝光的另一个必不可少的必不可少的。眼镜是带有计算机眼镜的内置蓝光过滤的高质量镜头的示例。
您的眼科医生可能还建议在计算机眼镜的镜头上添加温和的色调，以减少高架照明的眩光。
在哪里购买电脑眼镜
抵制购买廉价的非处方阅读眼镜以供计算机使用的诱惑。
首先有一个全面的眼科检查排除视力问题或更新眼镜处方。
在安排眼科检查之前，请测量您喜欢坐在计算机上的距离。从鼻子的桥到计算机屏幕的表面。
随身携带此测量，参加眼科检查。它将帮助您的眼科医生确定计算机眼镜的最佳镜头功率。
也可以看看：您需要电脑眼镜吗？
页面于2019年2月27日（星期三）发布
页面于2022年3月15日（星期二）更新
