主导眼睛测试：如何找到您的主导眼睛
你有没有听过“主导眼睛”和“眼部优势”的术语，但并不确定他们的意思还是如何进行主导的眼睛测试？这是基础......
主导眼睛：它是什么？
您的主导眼睛是提供略微（在大多数情况下）对大脑视觉部分的更大程度的输入，更准确地继电有关物体的位置的信息。
大多数时候，术语“主视眼”用于描述正常的视觉状态，两只眼睛作为一个团队功能良好，并且相对平等视力，而一只眼睛只是“领头”或首选的眼睛。
但有时，“主视眼”被用来描述正常视力和功能正常的眼睛在功能障碍的情况下弱视和斜视。
主导眼睛测试
这是一个简单的主导眼睛测试，以确定哪种眼睛是您的首选眼睛：
点击上面的视频，了解如何确定哪种眼睛是您的主导眼睛。
双臂向前伸展，双手并拢成45度角，在拇指和食指之间形成三角形开口(见动画)。
双眼都睁开，将该三角形开口置在远处物体上 - 如壁钟或门旋钮。
闭上你的左眼。
如果物体保持居中，右眼（打开的物体）是您的主导眼睛。如果对象不再用手诬陷，你的左眼是你的主导眼睛。
这是另一个易于主导的眼睛测试：
伸出一个手臂，将那只手的拇指保持在直立位置。（或者你可以使用你的食指而不是你的拇指。）
保持双眼都睁开并专注于遥远的物体上，叠加在该物体上的拇指。（如果看起来你的拇指部分消失，不要担心 - 这是正常的。）
一次闭上一只眼睛。
当另一只眼睛闭着的时候，拇指保持在物体的正前方的那只眼睛是你的主视眼。
这两个主要的眼睛测试都被分为“瞄准”测试，因为它们涉及将视觉目标与临时瞄准装置（模仿枪管的“视线”）对齐）。
一些研究表明，视力占主导地位的视力测试，虽然执行起来简单而且通常准确，但会受到利手性(见下文)和其他非视觉因素的影响。
为避免这些混杂因素，一些研究人员认为，无视占主导地点测试可能是一种更准确的方法来确定眼睛优势（也称为眼部优势）。
在这些测试中，受试者保持双眼都打开，并且通过使用特殊光学装置分别向每只眼睛呈现视觉刺激。这是对无视主导眼睛测试的限制 - 仅在专业的视觉诊所或研究设施中发现所需的设备和专业知识。
在大多数情况下，像上述那些那样的简单视力测试将准确地识别您的主导眼睛。
用眼优势和用手优势
虽然眼优势和惯用手(右撇子或左撇子)没有直接的联系，但这些特征是显著相关的。
人口研究表明，约90%的人是右撇子，约67%是右眼为主。
虽然研究表明，右撇子右眼占优势的几率很高——大约是左眼占优势几率的2.5倍——但仅凭用手习惯来预测眼睛的优势是不可能的。
没有主导的眼睛：有可能吗？
是否有可能没有主导的眼睛？也许，但这将是罕见的。
如果在主导的眼睛测试中具有强烈程度的优势，这更有可能是一个人混合眼部的主导地位（也称为交替的主导地位），某些功能或任务的一个眼睛占主导地位，而另一只眼睛在不同的时间占主导地位。
有些人可以进行瞄准主导眼睛测试，并发现视觉目标与手之间的三角形开口完全对齐，或者用它们的拇指（取决于它们所表现的类型的瞄准测试）。
个人之间存在频谱的眼睛占优势程度。（相同的是，换句话说也是如此。
然而，在某种程度上，眼睛的优势是你的大脑固有的。
在视觉皮质（处理视觉信息的大脑的一部分）是神经细胞（神经元）的条纹，称为显性眼柱。这些神经元似乎优先回应从一只眼睛或另一只眼睛输入，并且对双目视觉的发展是重要的。
但研究人员也认为，这些主导眼柱中存在一些重叠和可塑性 - 暗示眼部优势可以是可变的，交替，也许在某些人中不完整。
在摄影、摄影和体育运动中占主导地位的眼睛
那么表演主导眼睛测试的实际重要性是什么？
知道哪种眼睛是您的主导眼睛可以帮助您在各种活动中表现更好。这只是一些常见的例子：
如果您是右撇子，但您的主导眼睛是您的左眼，这种交叉主导地位可能会对射击精度构成挑战。
射击时的主眼。用步枪打移动目标有困难吗?这可能是你的优势交叉了，也就是说，你的优势眼和优势手在你身体的两侧。
例如，如果您是右撇子（因此是右肩）射击，但左眼占据主导地位，您可能会发现自己在左右移动目标和右到左移动前面拍摄目标。意识到这将让您对提高拍摄精度进行正确的调整。
另一种补偿交叉优势的方法是在你击球之前一直睁着双眼。睁着双眼可以让你用100%的周边视觉和景深来准备拍摄。在射击前闭上你的交叉优势左眼，可以让你在最后一秒调整，以更好地对准你的枪管与移动的目标。
在摄影中显着的眼睛。知道哪个眼睛是您的主导眼睛，通过查看通过数字单镜头反射（DSLR）相机或类似胶片相机的取景器来编写照片时是重要的。
使用你的主视眼可以给你一个准确的实际镜头的预览。使用你的非主视眼会导致某些细节轻微的横向偏移或偏离镜头。
在运动中的主导眼睛。如果(像大多数人一样)你是右撇子，有一只占主导地位的右眼，某些运动需要你的头部适当的位置，以充分利用你的主导地位的眼睛。
例如，在棒球或垒球中，您需要在击球时转动您的头部，因此您的主导右眼可以清晰地看到接近音高的旋转，速度和位置。蟋蟀也是如此。
另一个例子是高尔夫球。正确的推杆(甚至是球道击球和击球)需要足够的头部转动，以充分利用你的主要右眼可视化您即将拍摄并准确地定位您的身体和俱乐部头以实现它。
如果你对运动是认真的，正在寻找如何最好地利用你的眼睛来提高运动成绩的指导，可以考虑参观一个专门研究运动视力的眼科医生。
页面Updated 3月2021年3月
