抱歉，巧克力迷。毕竟黑巧克力可能不会增强视力
不管是否陈词滥调，一盒巧克力仍然是最受欢迎的亲人礼物。因此，当研究人员在2018年宣布黑巧克力可以改善视力时，这是一个大新闻，在诸如“一点点黑巧克力可能会使您的视力变甜”和“又有头条新闻”的头条新闻中。忘了胡萝卜，而是吃黑巧克力。”
一年后，研究人员进行了双重攻击，而深色巧克力化的新闻并不那么甜蜜。
让我们从头开始……
2018：黑巧克力改善视觉
2018年在JAMA眼科发表的研究发现黑巧克力可能会提高视力和爱游戏ayx官方 （将对象与背景区分开的能力）。
在这项研究中，由圣安东尼奥的化身单词罗森伯格验光学院的研究人员进行，要求30名健康的成年人在不同的时间吃黑巧克力和牛奶巧克力。
使用传统眼图，研究人员发现，研究参与者从Trader Joe's（1.5盎司，含有72％可可）中消耗了黑巧克力棒的参与者“明显更高”。视敏度与乔·乔（Joe's）的研究参与者相比，与研究参与者相比，对比度的敏感性。
研究参与者吃了深色或牛奶巧克力后约两个小时进行视觉测试。
研究人员指出，“这些作用的持续时间及其在现实世界中的影响正在等待进一步测试，”他们得出结论，更好的“视觉性能”可能源于归因于富含黄酮醇的黑巧克力的血流增加。
先前的研究表明巧克力有健康益处。
哈佛大学卫生信函执行编辑海蒂·古德曼（Heidi Goodman）说，可可中的黄烷醇化合物可以帮助改善流向大脑和心脏的血液流动，减少血压，防止血凝块，对抗细胞损伤并增强思维能力。
黑巧克力含有比牛奶巧克力的可可黄烷醇（一种细胞破坏抗抗氧化剂）的两到三倍。
2019年：黑巧克力可能不会增强视觉
不太甜的一年新闻：2019年JAMA Ophthalmology发表的类似研究发现巧克力与视觉之间没有联系。
在最新的研究中，在慕尼黑的路德维希·马克西米利大学（Ludwig Maximilian University），要求22名健康的成年人吃一小部分（每人不到1盎司）的黑巧克力和牛奶巧克力，以便研究人员可以在食用两个小时后比较每种类型的影响。
德国的研究人员发现视力，对比度灵敏度或视网膜灌注没有改善（眼睛流向血液的指标）。
德国研究人员写道，由于他们的审判“不排除福利的可能性，因此需要进行较大样本量的进一步试验以确立或排除可能的长期福利。”
那么，黑巧克力对您的视力有益吗？
犹他大学医学院眼科和视觉科学教授Paul S. Bernstein博士说，如果品尝黑巧克力有任何视觉，那就很小。
伯恩斯坦说：“最好只是享受巧克力的味道，而不是视觉改进。”他没有参与任何一项研究。
就目前而言，似乎我们回到了（巧克力）的广场 - 至少在黑巧克力是否可以使我们的视力变甜时。
您的眼睛有改善的空间吗？找到一个你附近的眼科医生并安排约会。
页面更新于2019年10月
