呆在家里吗?做什么和做什么不要让自己看起来最好
被困在家里，最近与虚拟世界的互动比以往任何时候都多?现在你的视频通话数都数不清了，社交距离意味着你可能在社交媒体上发了很多帖子。你甚至可能在寻找新的机会(通过工作或约会软件)。
利用这段时间来升级你的外观。一种方法就是买一双时尚的新鞋眼镜，这可以让任何人看起来更杰出。你想要在现在和未来的雇主面前显得精明。你也想在你的(可能是新)朋友面前看起来很好!
回家让你在网上的曝光度有了全新的提升。下面是一些你可以改进的地方，以及该做和不该做的建议，让你在家时在视频和设备上显示出最好的状态:
视频会议:穿上你的睡裤看起来很帅气
它看起来总是重要的期间你最好的视频电话会议:你应该穿的方式如果你要在工作(至少从腰),但你也应该采取一些额外的步骤,告诉自己你最好的光(名副其实的)从你的家庭办公室。
小贴士:不要坐在黑暗中
你可能会想，“当然不会。谁会这么做呢?”问题是，一个充满自然光的房间可能在你看来很明亮，但在屏幕上看起来却很暗。
如果可能的话，尽早进行视频通话，或者简单地测试一下你的笔记本电脑摄像头，检查一下你的空间照明。调整你台灯的位置。(如果你没有台灯，那就买一个吧——如果你在流感大流行期间不去商店购物，可以把台灯寄到家门口。)
视频采访:戴眼镜让自己看起来更聪明
美国经济因COVID-19大流行受到严重打击。你可能暂时失业，正在寻找其他工作。对于视频面试，把你最好的特点提出来!你怎么能这么做?研究表明，一种方法是让自己看起来更聪明眼镜让你看起来更聪明。
小贴士:一定要佩戴最适合你脸型的镜框
一副眼镜可以很好地突出你最好的面部特征，比如你的眼睛，你有力的眉毛，或者你的雀斑。知道了最适合你脸型的镜框能帮你呈现最佳状态。
戴上新眼镜试试新形象?买眼镜在一个在线眼镜零售商，直到你可以在你附近的眼镜商店试镜框和检查镜片。
LinkedIn个人资料:让人印象深刻
无论你是否有工作，你都应该考虑在暂时待在家里的时候，重新整理(或创建)你的LinkedIn个人资料。据可靠消息来源称，通常情况下不要使用自拍照作为头像，但考虑到这种情况(以及新的“肖像模式”技术)，我们认为你可以破例。
小贴士:一定要以标志性的外表从人群中脱颖而出
或许可以选择一条红色领带，给人一种职业但大胆的感觉。或者是红色镜框!红色对你来说太“流行”了吗?也许蓝色镜框，就像阿尔·洛克(Al Roker)戴的那样，更适合你的风格和舒适度。吊带裤还是可爱的帽子或别针?可能不会。你想以一种好的、难忘的方式脱颖而出。
和朋友、家人聊天时:直视他们的眼睛
你的朋友无论如何都爱你，所以在FaceTime聊天时，你很容易变成一个懒散的人、穿着运动裤的自己。问题是，一旦你振作起来，你真的会感觉更好。你的朋友和你一样值得拥有最好的你。
想找个开场白?买新眼镜吧!不需要眼镜吗?得到假的眼镜。是的，这是最新的流行款式。
小贴士:不要避免“眼神接触”
视频通话很奇怪。与你交谈的人出现在你的屏幕上，但你的镜头停留在他们的头顶。看着他们的眼睛是很诱人的——这是你在面对面时通常会做的事情——但记得每隔一段时间也要看着镜头。
如果你的新眼镜没有出现在谈话中，你自己拿出来吧!只是因为你厌倦了被关在家里，并不意味着你不能尝试新的面貌。
约会简介:不要隐藏你的眼睛
由于2019冠状病毒病大流行，您的“一起喝杯咖啡”活动可能仍将推迟。同时，欢迎参加社交距离求爱。通过情书(或即时信息)了解你的追求者，如果不能当面约会的话，也许可以进行一些虚拟的约会。让自己展现出最好的一面，让好的一面向右滑动。
小贴士:一定要升级到防反光镜片
为了让自己处于最好的状态，你可以在镜头上投下耀眼的光。因为眼镜反光而失去视力的你并不是你最好的样子。抗反射镜片实际上是看不见的，允许你的眼睛的表达透过。
如果某人对你的约会资料照片只有一瞬间的反应，你希望它是有利的。不要在你的白马王子或灰姑娘面前隐藏你美丽的眼睛。
对于所有增加的屏幕时间，蓝光眼镜
视频电话会议，Skype求职面试，LinkedIn个人资料，FaceTime和朋友聊天，Tinder页面——这些都意味着你盯着电子屏幕的时间比平时更多。保护你的眼睛免受数码眼疲劳是很重要的，数码眼疲劳会让你的眼睛充满血丝、下垂和疲劳。
蓝光阻隔镜片会有帮助，但即使蓝色的眼镜在美国，你真的应该限制自己看电视的时间。可以减轻任何症状数字眼疲劳(头痛、眼睛疲劳等)。
把这看作是社交媒体的距离——这是另一种保护你的视力的方式，而你的数字生活是最重要的。
最后，遵循上面的建议，在视频会议、视频面试、FaceTime约会等场合，让自己看起来绝对是最好的——即使是在这个疯狂的时代。注意安全。
是时候戴上蓝光眼镜了?购买蓝光眼镜在一个在线眼镜零售商，直到你可以在你附近的眼镜商店试镜框和检查镜片。
2020年8月更新
