近视原因：您的孩子有危险吗？

父母 - 尤其是那些爱游戏ayx官网 并在整个童年时期都戴眼镜 - 常常担心近视的原因以及他们的孩子是否注定要近视。

如果听起来像您，请不要担心太多。

近视是普遍的折射率。很容易治疗眼镜或者爱游戏体育（和Lasik或其他视力手术，一旦您的孩子成为年轻人），这并不是严格的遗传性。

同样，近视通常不会影响孩子的学习成绩或以任何方式阻止他们。实际上，有证据表明，近视儿童在学校的表现要比与他们的同行正常的视力，远视或散光。

是什么导致儿童近视？

尽管有些孩子变得近视而其他孩子没有完全理解的确切原因，但似乎遗传是一个因素，但不是唯一的因素。

换句话说，如果父母双方都是近视，那么他们的孩子也会有更大的风险。但是，您无法预测，只要看他们的家谱就会近视谁。

一些研究人员认为，从过度阅读或握住书本或数字屏幕远离眼睛的疲劳中，可以长时间增加儿童近视的风险。但是没人知道。

近视的确切原因（或原因）可能仍然是一个谜，但是最近的研究人员发现了一些非常有趣的近视进展的信息：经过多年纠正近视的常规眼镜和隐形眼镜实际上可能会增加患的风险。爱游戏体育近视整个童年都恶化！

这些相同的研究人员中有许多正在研究新的镜头设计，以查看他们是否可以开发眼镜或隐形眼镜，以阻止或减慢儿童近视的进展。爱游戏体育[阅读更多有关近视控制。]。

如何减少孩子的近视风险

这听起来可能很沮丧，但也许是告诉您的孩子降低近视风险的最好的事情之一是：“出去玩！”

最近的许多研究发现，在户外花费更多的时间可能有助于预防或减少儿童近视的发展。

其中：

• 在里面悉尼近视研究，澳大利亚的研究人员评估了在6岁儿童和12岁儿童中从51所悉尼学校随机选择的6岁儿童和12岁儿童中近视的发展和进步的影响。

  在研究期结束时，在研究期结束时，在研究期结束时花了更多时间的12岁儿童在研究期结束时的近视度较小，即使在调整了所进行的阅读量后，父母的近视和种族也是如此。

  进行近工作量并在户外度过最短的时间的孩子的平均近​​视量最高。

• 台湾的研究人员评估了课堂休息期间户外活动对小学生近视风险和进展的影响。

  参加一年研究的儿童从7至11岁不等，并从位于台湾南部郊区的两所附近的学校招募。

  鼓励一所学校的333名儿童在休会期间出门参加户外活动，而另一所学校的238名儿童没有参加特别的“教室外”（ROC）计划。

  在研究开始时，两组儿童在年龄，性别和近视患病率方面没有显着差异（48％比49％）。但是一年后，在休假期间在外面度过的学校的孩子的新近视发作明显低于学校休假期间不鼓励外界活动的孩子（8.4％比17.6％）。

  与在室内度过更多的休息时间（每年-0.25 Diopter [D]，每年为-0.38 d）的小组相比，ROC组近视儿童的近视平均进展也明显降低。

  研究作者得出的结论是，小学休息期间的户外活动对尚未近视的儿童的近视风险具有显着的保护作用，并减少了近视学童中近视的进展。

• 丹麦的研究人员发表了一项关于丹麦学童中可用日光对近视发展的季节性影响的研究。

  近视风险是通过测量不同季节的儿童眼睛的轴向（前后）伸长来确定的。眼睛的轴向长度的增加与近视的增加有关。

  丹麦季节的日光大幅变化，范围从夏季近18个小时到冬季每天只有7个小时。

  在冬季（当孩子们可以使用最少的白天时），眼睛轴向长度的平均增长明显大于夏季，当时他们的户外阳光暴露最大（0.19 mm vs. 0.12 mm）。

• 英国的研究人员评估了八项精心设计的研究的结果，该研究对10,400名儿童和青少年的户外时间对近视的发展和进展的影响进行了评估。

  研究人员计算出每周室外每增加一个小时的儿童在户外度过的近视风险下降2％。他们说：“这相当于每天每增加一次曝光每增加18％。”

  他们补充说，与视力正常或远视的儿童相比，近视的儿童平均每周少花费3.7个小时。

  没有特定的户外活动与近视的减少机会相关 - 这只是在户外而不是室内的状态。同样，近视事件与诸如研究之类的近乎工作的趋势之间也没有发现相关性。

  研究人员说，需要更多的研究来确定哪些与室外相关的因素最重要，例如更多的距离视觉使用，更少的近视使用，体育锻炼和自然光的暴露。

带回家的消息

鉴于上面的研究，这是一个好主意，可以鼓励您的孩子在户外度过更多的时间（并将手机和其他电子设备放在家里或口袋里！）。

这样做可能会降低他们变得近视的风险，或者减慢目前的近视水平的进展。

更好的是，加入他们的户外活动！

另外，安排年度眼科检查你附近的眼科医生在整个学年中，监视孩子的愿景。

页面更新2019年6月