电脑视觉综合症:问答

问:如何处理累眼睛免受过多的阅读和电脑吗?——从索尔特小学教师,塔拉,阿拉巴马州

答:现在这是一个常见的问题。看到你的眼科医生和计算机视觉修正,这将有助于你专注更准确,也更轻松。当正常规定,这些眼镜也可以帮助您更加轻松地阅读印刷材料,和眼镜可以有颜色和涂料,使你的眼睛感觉好多了!

我还建议利用频繁的休息时间(每15 - 30分钟),你看看真实的东西远,像窗外,放松你的主要肌肉。您还应该确保活动的照明是正确的你正在做的事情——明亮的阅读和计算机工作的有点暗,无眩光。——Dubow博士

(阅读更多关于电脑视觉综合症和计算机使用问题。

问:有必要对成人和儿童佩戴特殊的保护眼睛的时候在电脑上工作吗?这样的保护是必要的,如果视力矫正眼镜正在被使用?-号、印度

答:不。根据专家,电脑屏幕不发出足够的有害射线的原因眼睛损害。

眼疲劳然而,是另一个问题。有一个准确、最新的处方和一个人体工程学适当的工作站可以产生巨大的差异在管理你的视觉舒适度在使用你的电脑。在我看来,它也必须有一个抗反射涂层在你的镜头眩光降到最低。——Dubow博士

问:最近我的视力变得越来越光敏感,我读的时候,有时会出现放大,然后缩小。有时似乎距离结束工作后视力模糊。这是电脑视觉综合症,我应该做些什么呢?

放大/缩小的事情当我阅读是我最大的担忧。我的眼科医生说他从来没有听说过这个症状。谢谢你！——影片宾夕法尼亚州

答:是的,我认为你钉头。听起来像我的电脑视觉综合症。你的主要困难是很常见的那些花很多时间盯着屏幕。

我建议你找一个愿景从业者理解这种现象,可以开眼镜将帮助您更舒适。还可以帮助自己,最大限度地确保你的工作站是高效和舒适,检查灯光,屏幕,屏幕角,手的位置,等等——Dubow博士

问:你的眼睛和脸可以被电脑显示器吗?- - - - - - j。俄勒冈州

答:不。如果可以,你会看到很多红着脸,红眼的人。——Dubow博士

问:我的眼睛不是白的白人。他们经常变红,当我努力工作(如读一本书或使用电脑)。

我是39岁。我是泰国的,但是现在我呆在比利时学习。这可能是由于气候的变化吗?我应该去买眼药水吗?- .、比利时

答:发红可能是一个迹象表明你难以聚焦舒适。检查你的眼睛,看看你应该穿什么眼镜缓解视力附近的压力。

这不是一个好主意使用非处方眼药水旨在“红色”定期没有和你说话眼科医生第一,你的眼睛可以开发一个宽容增白剂在这些下降,这可能导致长期更红。——Dubow博士

问:我怎么能减轻眼睛的压力每天整天看电脑吗?——漫画伊利诺斯州

答:眼疲劳是很常见的计算机用户。幸运的是,我读过的研究表明,没有医疗损害引起的电脑。

减轻一些压力和紧张,确保你查找和遥远,最好是一个窗口或在一个房间,每15分钟左右。

同样重要的是要有一个正确的结构化和点燃的工作站。你的电脑屏幕应该是大约10到15度低于你的眼睛水平和顶部远离你的方向倾斜,你将一本书。你应该调整屏幕的对比是舒适、房间灯光不能太亮。

我也建议你看到你的验光师或眼科医生定期考试,因为计算机用户可以开发视觉变化,和一个过时的眼镜处方会导致眼睛疲劳。你的眼科医生也可以开出特殊电脑的眼镜减少应变集中,建议你对透镜涂料和治疗,使你的计算机视觉更舒适。——Dubow博士

请注意:如果你有一个紧急的问题关于你的眼睛健康,立即联系你的眼科医生。这个页面的目的是提供一般信息视野,视力保健和视力矫正。它不旨在提供医疗建议。如果你怀疑你有视力问题或需要注意的一个条件,咨询眼部护理专业的建议治疗自己的具体条件和自己的特殊需要。更多的信息,我们的阅读使用条款。

请注意:如果你有一个紧急的问题关于你的眼睛健康,立即联系你的眼科医生。这个页面的目的是提供一般信息视野,视力保健和视力矫正。它不旨在提供医疗建议。如果你怀疑你有视力问题或需要注意的一个条件,咨询眼部护理专业的建议治疗自己的具体条件和自己的特殊需要。更多的信息,我们的阅读使用条款。

2017年8月页面更新