渐进或突然的视力变化：这是正常的吗？

波动视觉- 当你的视力的锐度（或敏锐）经常变化 - 可能是由许多临时条件或发展，潜在的长期健康问题引起的。

当有人经历视力波动时，他们可以每周，每日甚至每小时发生。但是，这些视觉变化的时间并不总是一种模式。

什么导致视力波动？

许多问题和条件会导致视力模糊那是和去的。有些问题将随着时间的推移而消失，而其他条件将需要被眼科医生或专家监督和/或治疗。更常见的罪魁祸首包括：

• 眼睛疲劳

• 干眼睛

• 睡眠习惯差

• 糖尿病

• 白内障

• 某些药物

眼睛疲劳

电子屏幕使用一直是指数升高多年，而且数字眼睛应变可以是一个不受欢迎的副作用。数字屏幕上的单词和图像对于您的眼睛迈出一点难以更加努力，因此眼内的微小肌肉可能比你读一本书或报纸，更快地疲倦。

模糊，波动的愿景是在整天延长时期使用数字屏幕的人们中最常见的投诉之一。您的愿景的清晰度似乎可以随时出现。这是一个暂时的视觉波动，你的视力应该在下一个屏幕休息期间恢复正常。

在整个一天放松眼部肌肉的简单方法是练习20-20-20规则：每20分钟的数字屏幕使用，看一下约20英尺的物体至少20秒。

干眼睛

数字眼睛菌株也可以导致干眼症综合征，但干眼睛可以出于其他原因出现。

当你的眼睛没有产生足够的润滑，你的愿景现在可以成为模糊。这可能发生在撕裂生产不佳，油腺堵塞（睑炎）或根本不够眨眼。当他们使用数字屏幕时，人们往往频繁闪烁，并且闪烁的较少意味着较少润滑横跨眼睛表面的润滑。

见相关：干眼睛和视力模糊

睡眠习惯差

糟糕的睡眠时间表可以在人体上造成严重破坏，眼睛也不例外。往常经常，失眠导致全天增加压力，创造一个难以破裂的循环。

除了睡眠剥夺的神经效应和伴随的压力，没有足够的睡眠可以减少你生产的泪水量。这种干燥可能导致轻度模糊的视觉似乎来到了。

某些药物

一些药物可能对您的愿景产生影响，有些药物甚至可能导致临时模糊的视力。检查您的医生或药剂师以确保视觉波动不是您所在药的副作用，如果是，他们是否可以推荐替代药物。

糖尿病

糖尿病会导致血糖水平过高或太低，特别是当疾病没有适当管理时。高血糖（高血糖）和低血糖（低血糖）都会影响您的视力。

在高血糖期间，水被拉入眼睛的镜头。当水导致镜头膨胀时，它会扭曲通过它的光线，使一切看起来模糊。

另一方面，低血糖不会直接影响眼睛。相反，它会影响大脑和它感知视觉物体的方式。

糖尿病相关的视觉波动可能需要几周时间才能消失，因为症状直接与目前的血糖水平直接相关。然而，模糊的视觉将返回下次血糖尖峰或蘸料。如果您有糖尿病，如果您体验愿景，请与您的医生交谈。

见相关：模糊的视觉与糖尿病

这些不是唯一可以导致视力波动的因素。除了其他人外，以下情况和条件还可以导致偶尔模糊的视觉：

• Lasik手术：温和的手术后视觉波动是正常的，但如果模糊的视觉恶化或不会消失，请与你的外科医生说话。

• 怀孕：某些激素变化会导致眼睛的角膜改变形状，有时会导致暂时的怀孕期间模糊的愿景。

• 偏头痛：强烈的头痛会导致暂时的光敏，模糊的视觉和其他视觉障碍，有时只有一只眼睛。较少，偏头痛也可能发生而没有典型的偏头痛症状，如疼痛和恶心。

• 眩晕：这种情况会导致头晕，迷失方向，平衡损失和轻度视觉波动。

• 黄斑变性：AMD是一种退行性疾病，随着时间的推移导致中央视觉丧失。它可能导致愿景减少和模糊的愿景。

• 中风：在某些情况下，中风将导致视力波动，以及其他神经症状。如果你遇到任何一个行程的警告迹象，寻求立即医疗。

何时看看一名眼科医生

波动模糊的视觉可能是无害的，但它也可能是潜在疾病的症状。如果您的愿景波动变得更加常见或开始变得更糟，请与一个人安排考试眼科医生。

眼科医生可以使用特殊的仪器在您的眼中留下，并排除任何严重的眼部条件。如有必要，他们将能够将您推荐给专家以进一步照顾。

阅读更多：Covid-19可以导致视力模糊吗？

页面更新1月2021年