夜间行车眼镜:防眩光眼镜在夜间有用吗?

晚上开车看不清是一个常见的抱怨。夜视能力差可以影响任何年龄的人，但在40岁以后尤其令人烦恼。

也许你见过或听说过一种特殊的有色镜片眼镜，可以帮助你在夜间驾驶时看得更清楚。

但这些“夜间驾驶眼镜”真的有用吗?往下读吧。

什么是夜间行车眼镜?

“夜间驾驶眼镜”通常是非处方眼镜眼镜它的特点是黄色镜片。从本质上讲，它们与一种已经存在多年的运动眼镜“射手眼镜”是一回事。

夜间驾驶眼镜通常也包括抗反射涂层消除内部街灯和迎面而来的车灯的反光，以免引起眩光。

许多猎人(以及在其他运动中戴黄色眼镜的人)发现，在阴天的衬托下，射击眼镜可以增加物体的对比度。这使得这种眼镜在猎鸟者中特别受欢迎。

但在晚上开车时，它们能让你看得更清楚吗?

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为什么夜间驾驶戴眼镜可能是个坏主意

带有黄色镜片的眼镜在某些日光条件下确实能增强对比度。这是因为黄色会阻挡阳光中的一些蓝光。蓝光是可见光光谱中能量最高、波长最短的部分。

与其他波长更长的可见光相比，这种高能可见光(HEV)蓝光进入眼睛时更容易引起眩光。

黄色镜片提供的“蓝色阻挡”过滤作用也发生在琥珀色和铜色镜片上。事实上，与黄色镜片相比，这些深色镜片可以阻挡更多的蓝光，但它们也会阻止更多的光线进入眼睛，从而降低在弱光条件下的能见度。

事实上，即使是黄色镜片也会在一定程度上通过阻挡一部分HEV蓝光来降低整体可见光。这对白天的能见度来说可能是件好事，但在晚上就不行了。

研究表明没有好处

波士顿Schepens眼科研究所(隶属于哈佛医学院)的研究人员最近进行了一项研究，以确定夜间驾驶眼镜是否在模拟夜间驾驶条件下提供任何视觉益处。

共有22名不同年龄的成年人参加了2019年发表的这项研究。所有参与者都在四种模拟夜间驾驶条件下“驾驶”，他们要么戴着黄色夜间驾驶眼镜，要么戴着透明镜片的眼镜。

此外，每个参与者都在有或没有前照灯眩光模拟器的情况下驾驶，以模拟迎面而来的车辆的影响。

在每个场景中，参与者看到行人沿着模拟道路行走时的反应时间都被测量了。

研究发现，夜间驾驶眼镜似乎并没有提高夜间行人探测能力，也没有减少大灯眩光对行人探测性能的负面影响。

“我们的数据表明，晚上开车时戴黄色镜片眼镜不能提高性能在最关键的任务中:检测行人，”研究作者说。

相反，数据显示，戴黄色镜片眼镜可能会略微降低表现，尽管这一发现在统计学上并不显著。

他们总结说:“这些发现似乎并不支持眼科护理专业人员建议患者使用黄色镜片的夜间驾驶眼镜。”

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夜间驾驶最好的眼镜

为了获得最好的夜间驾驶视力，你可以先去附近的验光师那里做一个全面的视力检查。

许多认为自己视力“还好”的人惊讶地发现，即使是少量未经矫正的视力，他们在晚上也能看得更清楚屈光不正用新眼镜矫正。

如果你的眼睛很健康，没有需要用处方眼镜矫正的屈光不正，那么夜间驾驶最好的眼镜就是:根本不戴眼镜!

另一方面，如果你需要处方眼镜，因为你有短视，长期的目标或散光，选择有防反射涂层的透明矫正镜片。这些镜片将允许近100%的可见光进入你的眼睛，并被适当聚焦以获得最佳视力。

此外，抗反射(AR)涂层可以消除镜头中街灯和迎面而来的车头灯的内部反射，这些反射可能是眩光的来源。

有时，人们会想，即使不需要视力矫正，是否应该购买带有透明镜片和AR涂层的夜间驾驶眼镜。不要浪费你的钱——AR涂层只会减少镜片本身引起的眩光。

如果你不需要矫正镜片，你就不会从带有AR涂层的非处方镜片中获得任何视觉上的好处。

页面更新2020年7月