आँखों की एलर्जी का कारण और उपचार जानें
आँखोंकीएलर्जी——जिसमेंआँखेंलाल,खुजलीदारहोजातीहैंऔरउनसेपानीबहनेलगताहै,केपीछेवहीकारकहोतेहैंजोमौसमीएलर्जीसेपीड़ितलोगोंमेंछींकऔरनाकबहनेकीवजहहोतेहैं——बहुतआमहै।
छींकआने,नाकजामहोनेऔरनाकबहनेजैसेलक्षणोंकेअलावा,एलर्जीसेपीड़ितहोनेवालेइनज्यादातरव्यक्तियोंकोआँखोंमेंखुजलीहोने,उनसेपानीबहने,आँखों में लालीऔर पलकों की सूजन से भी जूझना पड़ता है।。
कुछमामलोंमें,आँखोंकीएलर्जीकेकारणकंजंक्टिवाइटिसऔरआँखोंकेअन्यसंक्रमणभीहोसकतेहैं।
यदिआपकोलगताहैकिआपकोआँखोंकीएलर्जीहै,तोयहाँकुछबातेंदीगईहैंजिन्हेंआपकोजाननाचाहिए,जिनमेंलाल,खुजलीदार,पानीसेभरीआँखोंसेछुटकारापानेकेमददगारसुझावभीशामिलहैं।
आँखों की एलर्जी किससे होती है
लाल,खुजली,पानीवालीआँखेंएलर्जीकेविशिष्टलक्षणऔरलक्षणहैं।
एलर्जेनआमतौरपरहानिरहितपदार्थहोतेहैंजोएलर्जीप्रतिक्रियाकेलिएप्रवृत्तलोगोंमेंसमस्याएँउत्पन्नकरतेहैं।आँखोंकीएलर्जीउत्पन्नकरनेवालेसबसेआमएलर्जेनमेंपरागकण,फफूँद,धूलऔरपालतूपशुओंसेझड़नेवालीत्वचाशामिलहैं।
आँखोंकीएलर्जीकुछकॉस्मेटिकउत्पादोंऔरआँखकेड्रॉप्ससेभीहोसकतीहैजिनमेंपरिरक्षकोंसेयुक्तकृत्रिमआँसूभीशामिलहैंजिनकाउपयोगआँखों में सूखापनका इलाज करने के लिए किया जाता है।
आहारसंबंधितएलर्जीऔरमधुमक्खीयाअन्यकीड़ोंकेकाटनेसेहोनेवालीएलर्जीआमतौरपरआँखोंकोउतनाप्रभावितनहींकरतीहैजितनावायुवाहितएलर्जेनसेहोनेवालीएलर्जीकरतीहैं।
आँख की एलर्जी से आराम
अपनीआँखोंकीएलर्जीऔरखुजलीदार,पानीसेभरीआँखोंसेआरामपानेकेलिए,आपकुछउपायकरसकतेहैं:
एलर्जेन (एलर्जी पैदा करने वाल तत्व) से बचें
आपकीआँखोंकीएलर्जीकेलक्षणोंसेबचनेकासर्वश्रेष्ठउपाययहहैकिआपहरहालतमेंउनआमएलर्जेनकेसंपर्कमेंआनेसेबचेंजिनकेबारेमेंआपकोपताहैकिआपउनकेप्रतिसंवेदनशीलहैं।
उदाहरणकेलिए,ऐसेदिनोंमेंजबपरागकणोंकीमात्राअधिकहोतीहै,जितनासंभवहोसकेघरकेभीतररहें,औरयदिआपकेपासएयरकंडीशनरहै,तोहवाफ़िल्टरकरनेकेलिएइसेचलाएँ।उच्चगुणवत्ताकेफ़र्नेसफ़िल्टरोंकाउपयोगकरेंजोआमएलर्जेनकोपकड़सकतेहैंऔरफ़िल्टरोंकोजल्दी——जल्दीबदलें।
अगरआपकोएलर्जीकेमौसमकेदौरानबाहरजानाहीपड़े,तोआँखोंकोपूरीतरहढकनेवालाधूप का चश्मापहनेंताकिआपकीआँखेंपरागकणों,रैगवीड,आदिसेसुरक्षितरहेंऔरगाड़ीखिड़कियाँबंदकरकेचलाएँ।
अपने कॉन्टैक्ट लेंस निकाल दें
क्योंकिकॉन्टैक्टलेंसकीसतहवायुवाहितएलर्जेनकोआकर्षितऔरएकत्रितकरसकतीहै,एलर्जीकेमौसमकेदौरानकॉन्टैक्टलेंसकीजगहचश्मापहननेपरविचारकरें।याफिरदैनिकडिस्पोज़ेबलकॉन्टैक्टलेंसकाइस्तेमालकरनेपरविचारकरेंजिन्हेंआपएकबारउपयोगकरकेफेंकसकतेहैंजिससेआपकेलेंसोंपरएलर्जेनऔरअन्यकचराजमानहींहोपाताहै।
अगरएलर्जीआपकीआँखोंकोपरेशानकररहीहैं,तोअक्सरसर्वश्रेष्ठविकल्पयहहैकिकमसेकमअपनेसभीएलर्जीलक्षणोंकेसमाप्तहोनेतककॉन्टैक्टलेंसपहननापूरीतरहबंदकरदें।साथही,फ़ोटोक्रोमैटिकलेंसवालाचश्मापहननेसेप्रकाशकेप्रतिएलर्जीसंवेदनशीलताकमहोसकतीहैऔरआपकीआँखोंकोवायुवाहितएलर्जेनसेबचानेमेंमददमिलसकतीहै।
आई ड्रॉप का इस्तेमाल करें
चूँकिआँखोंकीएलर्जीइतनीआमहोतीहै,इसलिएबिनाप्रिसक्रिप्शनकेमिलनेवालेऐसेकईआईड्रॉप्सउपलब्धहैं,जिन्हेंएलर्जीकीवजहसेआँखोंकोहोनेवालीखुजली,लालपनऔरपानीसेभरीआँखोंमेंआरामदेनेकेलिएबनायागयाहै।
यदिआपकीआँखोंकीएलर्जीकेलक्षणअपेक्षाकृतउतनेगंभीरनहींहैं,तोएलर्जीकेलिएबिनाप्रिसक्रिप्शनवालेआईड्रॉपआपकेलिएबहुतअच्छेपरिणामदेसकतेहैंऔरप्रिसक्रिप्शनवालेआईड्रॉपऔरअन्यदवाओंकीतुलनामेंकममहंगेहोसकतेहैं।अपने ऑप्टिशियन से पूछेंइस्तेमाल के लिए एक ब्रांड का नाम सुझाने को कहें।
अपनेडॉक्टरसेप्रिसक्रिप्शनदवाओंकेबारेमेंपूछताछकरें
यदिआपकीएलर्जीकेलक्षणअपेक्षाकृतगंभीरहैंयासीधेदुकानसेखरीदेजासकनेवालेआई——ड्रॉपआरामपहुँचानेमेंअक्षमहैं,तबआपकोअपनेडॉक्टरसेएकअधिकअसरदारदवाईलिखवानीपड़सकतीहै।
आँखॊंकीएलर्जीसेआरामपानेकेलिएइस्तेमालकिएजानेवालेप्रिसक्रिप्शनआईड्रॉपऔरखाईजानेवालीदवाओंमेंशामिलहैं:
एंटीहिस्टामाइन
एलर्जीकेप्रतिशरीरकीप्राकृतिकप्रक्रियाकाएकभागहिस्टामाइनकास्रवणहोताहै,जोएकऐसापदार्थहोताहैजोरक्तवाहिकाओंकोफैलाताहैऔररक्तवाहिकाओंकीभित्तियोंकोअसामान्यरूपसेपारगम्यबनाताहै।
हिस्टामाइनसेउत्पन्नहोनेवालेलक्षणोंमेंनाकबहनाऔरखुजलीदार,पानीसेभरीआँखेंशामिलहैं।एंटीहिस्टामाइनशरीरकीउनकोशिकाओंसेहिस्टामाइनकेजुड़ावकोअवरुद्धकरएलर्जीकीप्रतिक्रियाकोघटाताहैजोएलर्जीकीप्रतिक्रियाउत्पन्नकरतीहैं।
डिकॉन्जेस्टेंट
डिकॉन्जेस्टेंटफूलेहुएनासिकामार्गोंकोसिकोड़नेमेंसहायताकरकेसाँसलेनाआसानबनातेहैं।वेआँखकेश्वेतपटल(स्क्लेरा)कीरक्तवाहिकाओंकाआकारभीघटातेहैंऔरइसतरहआँखोंमेंलालीसेआरामदेतेहैं।संयोजनवालीदवाएँभीउपलब्धहैंजिनमेंएंटीहिस्टामाइनऔरडिकॉन्जेस्टेंटदोनोंहोतेहैं।
मास्ट सेल स्टेबिलाइज़र
येदवाइयाँपूरेशरीरमेंऊतकोंकीहिस्टामाइनयुक्तकोशिकाओंमेंबदलावकरतीहैं,जिनमेंआँखकाकंजक्टिवाऔरपलकेंशामिलहोतीहैं,येबदलावउन्हेंहिस्टामाइनतथाएलर्जीकीप्रतिक्रियाओंकेसंबंधितवाहकोंकोस्रावितकरनेसेरोकतेहैं।
चूँकिमास्टसेलस्टेबिलाइज़रकोपूरीतरहअसरकरनेमेंकुछसप्ताहलगसकतेहैं,इसलिएइनदवाइयोंकासर्वश्रेष्ठउपयोगएलर्जीकामौसमशुरूहोनेसेपहले,भविष्यमेंएलर्जीकीप्रतिक्रियाओंकीगंभीरताकीरोकथामकरनेयाघटानेकेलिएहोताहै(नकिपहलेसेमौजूदएलर्जीकेगंभीरलक्षणोंकेउपचारकेलिए)।
स्टेरॉयड मुक्त， एंटी-इनफ़्लैमेटरी दवाएँ
इन्हेंएनएसएआईडीभीकहाजाताहै,येआईड्रॉपसूजन,जलनऔरमौसमीएलर्जीवालेकंजंक्टिवाइटिस(जिसेपरागजज्वरभीकहतेहैं)सेजुड़ेअन्यलक्षणोंकोघटानेकेलिएलिखेजासकतेहैं।
स्टेरॉयड
कभी——कभारआँखोंकीएलर्जीकेगंभीरलक्षणोंसेआरामदेनेकेलिएकॉर्टीकोस्टेरॉयडआईड्रॉपलिखेजातेहैं।लेकिनइनदवाओंकेदीर्घकालिकउपयोगसेआँखोंकेदाबकेबढ़ने,ग्लूकोमाऔरमोतियाबिंदजैसेदुष्प्रभावहोसकतेहैं,इसलिएआमतौरपरइन्हेंकेवलअल्पकालिकउपयोगकेलिएलिखाजाताहै।
इम्युनोथेरेपी के बारे में पड़ताल करें
यदिइनमेंसेकोईभीउपायअसरदारनहींहो,तोअपनेचिकित्सकसेइम्युनोथेरेपीकेबारेमेंपूछें।यहएकउपचारहैजिसमेंएकएलर्जीविशेषज्ञआपकेशरीरमेंअल्पमात्रामेंएलर्जेनप्रविष्टकराताहैताकिआपधीरे——धीरेप्रतिरक्षाविकसितकरसकेंऔरइसतरहएलर्जीकीप्रतिक्रियाओंकोघटाताहै।
आँखों की एलर्जी का स्व-परीक्षण
इसक्विज़कोपूराकरकेजानेंकिक्याआपकोआँखोंकीएलर्जीहैं।सदैवअपने घर के पास एक ऑप्टिशियन से मिलेंअगरआपकोलगताहैकिआपकोआँखोंकीकोईसमस्याहैजिसकीदेखभालकीज़रूरतहै।
क्या आपके परिवार में एलर्जी है?
क्याआपकीआँखोंमेंअक्सरखुजलीहोतीहै,विशेषरूपसेवसंतकेपरागकणोंवालेमौसममें吗?
क्या आपको कभी कंजंक्टिवाइटिस हुआ है?
क्याआपकोविशिष्टजानवरों,जैसेबिल्लीआदिसेएलर्जीहै吗?
क्याआपकोछींकें,खाँसीऔरनाकजामहोनानियंत्रितकरनेकेलिएअक्सरएंटीहिस्टामाइनऔर/याडिकॉन्जेस्टेंटलेनेकीज़रूरतपड़तीहै吗?
जबहवामेंपरागकणहोतेहैं,तबक्याघरमेंएयरकंडीशनरकेनीचेहोनेपरआपकीआँखेंकमलालऔरखुजलीदारहोतीहैं吗?
क्याकुछविशिष्टकॉस्मेटिकउत्पादोंयालोशनोंकोलगानेपर,याकुछविशिष्टतीव्रगंधवालेइत्रोंकेनिकटहोनेपरआपकीआँखोंसेआँसूआनेलगतेहैं吗?
यदिआपनेइनप्रश्नोंमेंसेअधिकांशकाउत्तर”हाँ”मेंदियाहै,तोआपकोआँखोंकीएलर्जीहोसकतीहै।सबसेसहीकार्रवाईनिर्धारितकरनेकेलिएकिसीऑप्टोमीट्रिस्टयाऑप्थैलमोलॉजिस्टसेमुलाक़ाततयकरें।
आँखों की एलर्जी और कॉन्टैक्ट लेंस
एलर्जीकेमौसमकेदौरानकॉन्टैक्टलेंसकीअसहजताएकआमशिकायतहै,यहाँतककिकॉन्टैक्टलेंसपहननेवालेयहभीपूछनेलगतेहैंकिक्याउन्हेंकॉन्टैक्टलेंससेएलर्जीहोनेलगीहै।
कॉन्टैक्टलेंसकेप्रतिएलर्जीहोनेकामुद्दासमय——समयपरतबभीउठतारहताहैजबकोईव्यक्तिसफलतापूर्वकमानकसॉफ़्ट(हाइड्रोजेल)कॉन्टैक्टलेंसपहननेकेबादसिलिकॉनहाइड्रोजेलकॉन्टैक्टलेंसपहननाशुरूकरताहैऔरएलर्जीजैसेलक्षणोंकाअनुभवकरताहै।
अध्ययनोंमेंसामनेआयाहैकिकॉन्टैक्टलेंससेसंबंधितआँखोंकीएलर्जीकादोषीकॉन्टैक्टलेंसकेप्रतिएलर्जीकीप्रतिक्रियानहींहै,बल्किवेपदार्थहैंजोलेंसकीसतहपरजमाहोजातेहैं।
जबनियमितसॉफ़्टकॉन्टैक्टलेंसकोबदलकरसिलिकॉनहाइड्रोजेललेंसअपनाएजातेहैं,तबलेंसकेपदार्थकीसतहऔररासायनिकगुणपिछलेलेंसकेपदार्थकीतुलनामेंअधिकआसानीसेलेंसपरनिक्षेपोंकोआकर्षितकरसकतेहैं,जिसकीवजहसेअसहजताहोतीहै।
बहुतसेऑप्टिशियनमानतेहैंकिजोलोगएलर्जीकेप्रतिअत्यधिकसंवेदनशीलहैंउनकेलिएसॉफ़्टकॉन्टैक्टलेंसकासर्वश्रेष्ठप्रकारदैनिकडिस्पोज़ेबलकॉन्टैक्टलेंसहैं,जिन्हेंएकबारउपयोगकेबादफेंकदियाजाताहै,जिससेलेंसकीसतहपरएलर्जेनऔरदूसराकचराकमइकट्ठाहोताहै।
येलेंसबनानेकेलिएअक्सरसिलिकॉनहाइड्रोजेलकोवरीयतादीजातीहैक्योंकियहपारंपरिकसॉफ़्टकॉन्टैक्टलेंसकीसामग्रीकीतुलनामेंलेंससेकाफीअधिकमात्रामेंऑक्सीजनकोगुजरनेदेताहै।
