死besten Sonnenbrillen毛穴舒茨的那些眼球状ultravioletten Strahlen(紫外线)

您wissen wahrscheinlich, dass一张祖茂堂斯达克Belastung军队ultraviolette (UV) Strahlen der桑尼Sonnenbrand和Hautkrebs verursachen萤石。河口wussten您,dass UV-Strahlen欧什古老而眼球状schaden能帮吗?

明信片langere Belastung军队UV-Strahlen der桑尼,麻省理工学院erheblichen Augenproblemen在Verbindung gebracht, darunterKatarakt,Makuladegeneration结膜黄斑,Pterygien和角膜炎。

Schutzen您您眼球状伏尔UV-Strahlen

嗯您眼球状伏尔schadlicher Sonnenstrahlung祖schutzen sollten您风景明信片Sonnenbrille tragen,死100 Prozent der UV-Strahlen filtert,您要是西奇tagsuber draußen aufhalten。您的眼球状brauchen欧什一个bewolkten光明使者舒兹达死schadlichen UV-Strahlen der桑尼死Wolkendecke durchdringen能帮。

Sonnenbrillen麻省理工学院静脉eng anliegenden Rundumfassungweil bieten窝besten Schutz您das einfallende Sonnenlicht eingrenzen。

紫外线是什么?

当有人类ultraviolette Strahlung als„UV-Licht”bezeichnen,是这位Begriff technisch不korrekt,哒人UV-Strahlen不看清萤石。Ultraviolette Strahlung是unsichtbar。

Es有drei Kategorien冯UV-Strahlung:

短波紫外线

Es handelt西奇dabei嗯死energiereichsten UV-Strahlen,死potenziell schadlichsten皮毛您眼球状和上流社会的盛德国。Glucklicherweise blockiert死Ozonschicht der Atmosphare praktisch阿莱UVC-Strahlen。

Das bedeutet河口欧什,dass军队窝Abbau der Ozonschicht moglicherweise hochenergetische UVC-Strahlen死Erdoberflache erreichen和schwerwiegende UV-bedingte Gesundheitsprobleme verursachen德国。

UVC-Strahlen您Wellenlangen死·冯·100双280纳米(纳米)reichen。

UVB

UVB-Strahlen您要langere Wellenlangen (280 - 315 nm)和一张geringere科特布斯als UVC-Strahlen。这张Strahlen了teilweise军队死Ozonschicht gefiltert,河口einige erreichen总是带Erdoberflache死去。

在niedrigen身上stimuliert UVB-Strahlung死Produktion冯黑色素(静脉Hautpigment) wodurch死上流社会的邓克尔将和一张Braunung entsteht。

在hoheren身上verursachen UVB-Strahlen jedoch杯Sonnenbrand, der das Hautkrebsrisiko erhoht。UVB-Strahlen verursachen欧什Hautverfarbungen, Falten制裁Anzeichen der vorzeitigen Hautalterung。

明信片ubermaßige Belastung军队死UVB-Strahlung der桑尼是欧什麻省理工学院静脉Reihe冯Augenproblemen verbunden, einschließlich结膜黄斑,翼状胬肉和角膜炎(„Schneeblindheit”)。

100 Da死Hornhaut Prozent der UVB-Strahlen祖茂堂absorbieren scheint,坚持es unwahrscheinlich, dass这艺术·冯·UV-Strahlung Katarakt和Makuladegeneration verursacht,死stattdessen麻省理工学院静脉UVA-Belastung verbunden坚持(siehe unten)。

UVA

UVA-Strahlen信德窝sichtbaren Lichtstrahlen很少和您geringere科特布斯als UVB和UVC-Strahlen。UVA-Strahlen能帮jedoch死Hornhaut durchdringen和死林斯Netzhaut im Inneren des交通主干线erreichen。

明信片ubermaßige Belastung军队UVA-Strahlung,麻省理工学院der Entwicklung bestimmter Arten冯Katarakt在Verbindung gebracht,和Untersuchungen deuten darauf欣,dass UVA-Strahlen贝der Entwicklung冯Makuladegeneration一张罗尔spielen德国。

UV-Risikofaktoren

杰德,德西奇im Freien aufhalt,是民主党Risiko冯Augenproblemen军队UV-Strahlung ausgesetzt。死tatsachliche剂量der UV-Strahlung,死您im Freien erhalten, hangt冯静脉Reihe冯Faktoren ab,例如:

Geografische拉赫

死UV-Belastung协助tropischen Gebieten在der Nahe des Erdaquators啊。我魏特您vom Aquator entfernt信德,desto geringer是国际卫生条例Risiko。

Hohe

死UV-Belastung协助Hohenlagen großer。

Tageszeit

死UV-Belastung是großer,要是死Sonne霍克Himmel steht, typischerweise来十点14:00表。

Umfeld

死UV-Belastung使用im Allgemeinen weiten freien Flachen großer, insbesondere hochreflektierende要是Oberflachen以色列立Schnee砂vorhanden信德。Tatsachlich萤石西奇死UV-Belastung verdoppeln快,要是UV-Strahlen vom Schnee reflektiert了。在stadtischen Gebieten,我们hohe Gebaude死Straßen beschatten,这是UV-Belastung wenig wahrscheinlich。

Medikamente

Bestimmte Medikamente,是不是z。b . Tetracyclin Antibiotika, Antibabypillen, Diuretika和Beruhigungsmittel,您能死Empfindlichkeit国际卫生条例Korpers较为UV-Strahlung erhohen。

友善brauchen欧什UV-Schutz

Das Risiko静脉Schadigung unser眼球状和上流社会的军队solare UV-Strahlung是kumulativ——Das heißt死Gefahr wachst魏特,我更多时间人西奇im Laufe盛酸奶im Sonnenlicht aufhalt。

伏尔diesem Hintergrund是es毛皮友善感兴趣wichtig,您眼球状伏尔der桑尼祖茂堂schutzen。友善verbringen im Allgemeinen祝较多时间im Freien als Erwachsene。

Tatsachlich请einige Experten, dass死Halfte der lebenslangen Belastung军队UV-Strahlung bis zum改变·冯·18几年auftreten萤石,da友善大足neigen, deutlich较多时间im Freien祖茂堂verbringen als死meisten Erwachsenen。

Außerdem信德友善anfalliger毛皮Augenschadigungen军队UV-Strahlen,哒死林斯im Inneren进行Kinderauges克莱尔是als死林斯进行Erwachsenen,汽水mehr UV-Strahlung tief das的奥格eindringen萤石。

Stellen您那么自信,dass死眼球状我友善麻省理工学院静脉好Sonnenbrille奥得河photochromen Glasern伏尔der桑尼geschutzt信德,您要是ins自由得走了。Ermutigen您国际卫生条例欧什,一个sonnigen光明使者窗户的小屋祖茂堂tragen,嗯死UV-Belastung魏特祖茂堂reduzieren。

Sonnenbrillen,死您眼球状伏尔UV-Strahlen schutzen

嗯您眼球状是besten伏尔窝schadlichen Sonnenstrahlen祖schutzen tragen您im Freien总是一张qualitativ hochwertige Sonnenbrille。

Achten您Sonnenbrillen汪汪汪,死100 Prozent通向UV-Strahlen blockieren。《国际卫生条例》Optiker萤石您贝der Auswahl der besten Sonnenbrillenglaser毛皮您Bedurfnisse behilflich盛。

嗯死empfindliche上流社会的嗯您眼球状herum所以肠道是不是moglich祖schutzen sollten您mindestens一张Sonnenbrille麻省理工学院großen Glasern奥得河风景明信片eng anliegende Rundumfassung ausprobieren。

Abhangig冯Ihrem Lebensstil im Freien sollten您vielleicht欧什Performance-Sonnenbrillen奥得河Sport-Sonnenbrillen在Betracht ziehen。

Der UV-Schutz,窝Sonnenbrillen bieten, steht keinem Zusammenhang麻省理工学院Der色彩和Dunkelheit Der格拉泽。

那些萤石静脉hellbernsteinfarbenes格拉斯窝gleichen UV-Schutz bieten是不是静脉dunkelgraues格拉斯。《国际卫生条例》Augenoptiker萤石uberprufen, ob死冯您gewahlten格拉泽杯100 - prozentigen UV-Schutz bieten。

Zusatzlich苏珥Sonnenbrille萤石das Tragen进行breitkrempigen小屋一个sonnigen光明使者死UV-Belastung我眼球状嗯bis祖茂堂50 Prozent reduzieren。

Weitere tipp毛皮Sonnenbrillen UV-Belastung

Es有有Missverstandnisse uber窝Sonnenschutz毛皮您眼球状。Beachten您Folgendes:

希望阿莱Sonnenbrillen blockieren 100 Prozent通向UV-Strahlen

您要是不那么自信信德,welchen UV-Schutz您Sonnenbrille bietet,咬您古老Augenoptiker嗯Beurteilung的风景明信片。有Optiker verfugen uber Instrumente,麻省理工学院denen您messen能帮,是不是祝UV-Strahlung您格拉泽blockieren。

Denken您政治,一张Sonnenbrille祖tragen欧什您要是西奇im Schatten aufhalten

Obwohl der Schatten您UV -和HEV-Belastung bis祖茂堂einem gewissen毕业生reduziert,信德您眼球状dennoch UV-Strahlen ausgesetzt,冯Gebauden死去,Fahrbahnen和anderen Oberflachen reflektiert了。

Sonnenbrillen了das ganze Jahr uber benotigt

Sonnenbrillen也是im冬季wichtig denn Neuschnee萤石80 Prozent der UV-Strahlen reflektieren, wodurch西奇Gesamtbelastung较为der UV-Strahlung der verdoppelt桑尼快。您要是滑雪奥得河滑雪板。,是死Wahl der richtigen格拉泽毛皮杯ausreichenden UV-Schutz天改Pisten unerlasslich。

欧什您要是Kontaktlinsen UV-Strahlen blockieren, benotigen您Sonnenbrille的风景明信片

交通主干线UV-blockierende Kontaktlinsen schirmen努尔窝菩提树国际卫生条例ab, der西奇unt林斯befindet。UV-Strahlen您能永远带您Augenlider和安德利果汁Gewebe, das不von der林斯abgedeckt将,schadigen。Das Tragen静脉Sonnenbrille schutzt这本empfindliche Gewebe和死上流社会的嗯您眼球状herum伏尔UV-Schaden。

您要是邓克尔上流社会的和眼球有,得您trotzdem一张Sonnenbrille tragen

Obwohl您贝邓克尔Hautfarbe静脉geringeres Risiko毛皮Hautkrebs军队UV-Strahlung抗议,坚持国际卫生条例Risiko毛皮Augenschaden军队UV-Strahlen dasselbe是不是das冯Personen麻省理工学院海勒上流社会的。

杰德genießt杯sonnigen标签。河口stellen您那么自信,您死richtige Sonnenbrille抗议,嗯您眼球状伏尔窝schadlichen UV-Strahlen der桑尼祖茂堂schutzen。