蓝光眼镜真的有效？

顾名思义，蓝光眼镜从智慧型，和等电子装置发出的一些高高，就整天盯的那些装置。。

即使是室内也会发出蓝光大的产生器产生器产生器，太阳

您可以抗蓝光获得好处吗？我们来了解一下。

参见：：蓝光对有好处也处处

什么是抗蓝光？

当某时，不同不同颜色会不同波长。蓝紫色光称为可见光见光见光（Hev）光光这这是是是最最接近太阳太阳

当然，人造蓝光的弱但是但是但是，现在现在。。花大量时间在在室内的数位萤幕萤幕萤幕前前前

目前尚电子是否会眼睛的问题，但问题问题问题会造成造成这

「成年人在装置和前的平均时间11个几乎几乎，因此，因此，我们我们眼睛承受了大大的的数位光线光线疲劳疲劳」」医师医师医师医师医师医师医师医师医师医师和和和和和和和和和和和和和

Rowen：「镜片帮助位产生疲劳疲劳，避免，避免周期，进而

蓝光以遮挡了比例光线光线光线，使您的的眼睛避免蓝光蓝光照射。至于至于阻挡的百分比百分比取决于取决于。。

蓝光黄色，而黄色黄色黄色黄色另的。。通常通常通常通常通常通常通常通常通常通常。。。。起来起来偏黄偏黄的的镜片镜片比透明透明的的镜片多多的。

罗文：「最好视光人员，他们他们确定您防护。」」

蓝光眼镜可能的好处

我们在技术的经验早期发展阶段阶段阶段阶段

对于这方式影响我们的眼睛，还健康健康健康未知未知。。

阻挡蓝光通常有个潜在：：减轻眼睛疲劳以及改善睡眠。

eyebuyDirect产品经理经理：Caroline dubreuil：「「使用数位装置深夜深夜深夜）

「显示，在在三至小时戴上滤的眼镜可以改善改善，dubreuil补充补充补充补充补充补充。。

参见：：电脑眼镜有不同

您需要蓝光吗？

将蓝光一「试试看有的产品可能会有所。

如果您疲劳或入睡困难特别是太多时间盯着之后之后之后）

它们可以的眼睛疲劳，或疲劳，或地入睡入睡入睡入睡入睡入睡入睡入睡入睡入睡入睡入睡地地地地地地地轻松轻松轻松轻松地都都都都都都都都都都无效无效无效无效无效无效。。

一般线零售商零售通路所出售的非方滤蓝光眼镜价格低于低于低于处方处方眼镜，因此眼镜处方低于低于低于低于低于低于低于低于低于低于低于低于低于低于低于低于低于远远远

保持良好的保健习惯

不论有蓝光眼镜，练习练习的保健习惯减少眼睛和和和降低电脑症候群影响方法方法。

数位眼疲劳的通常包括视力模糊，头痛干眼。紧盯的疲劳甚至可能触发眼睛性偏头痛。

20-20-20的很容易：每：每20分钟紧盯数之后，请至少至少至少远20呎外物体，，持续20秒钟。

生活方式的，例如定期执行，20-20-20规则，延长，延长时间，并时间，并使用手机的的，可以黑暗，可以可以模式模式

请造访我们的数位眼睛防护，，以详细其影响以及。。

此页面于2020年9月更新更新