电脑眼镜：缓解电脑眼压力
当您在计算机上工作到任何时间长度时，它经历了很常见眼睛疲劳， 模糊的视野，红眼睛和其他症状计算机视觉综合征（CVS）。这是因为计算机工作的视觉需求与与大多数其他活动相关的人不同。
如果您处于40岁以下，计算机工作中的眼睛疲劳或视力模糊可能是由于您的眼睛无法在屏幕上仍然准确地关注或因为您的眼睛在键盘上更换焦点并再次恢复时长时间。这些重点（住宿）问题通常与CVS相关联。
如果你超过40岁，问题可能是由于发病老花眼- 与近乎聚焦能力的正常年龄丧失。这也会导致CVS症状。
你能做什么？对于初学者，有一个综合目录排除视觉问题并更新您的眼镜处方。研究表明，您的处方镜片中的甚至很小的不准确都可以有助于计算机视觉问题。*
如果您的眼镜是最新的（或者您不需要大多数任务需要处方眼镜），并且在计算机工作中继续体验眼睛不适，请考虑购买定制的电脑眼镜。这些专用眼镜专门规定，以减少眼睛疲劳，并为您提供最舒适的愿景。
为什么电脑眼镜？
电脑眼镜与常规不同老花镜在查看计算机屏幕时，在许多方法可以优化视力。
eyezen +是最新的镜片之一，旨在在数字设备使用期间优化视觉和舒适度。据厂家Essilor表示，镜头过滤至少20％的蓝光，但与其他蓝光过滤器不同，看起来很清楚而不是有色。它是处方和非处方药。
计算机屏幕通常从用户的眼睛定位20至26英寸。这被认为是视觉中间区域 - 比驾驶更接近（“距离”）视觉，但远远超过读数（“近”）视觉。
需要处方眼镜的儿童和年轻人通常是单视镜片的规定。这些镜头校正佩戴者的近视那远视和/或散光并且眼睛内的镜头的形状自动调节，以提供计算机视觉和近视所需的额外放大电源。
由于40岁以后，当一个人的特写视觉变得不那么清晰，这种与龄相关的重点电力损失会影响读取和看到智能手机或计算机视觉的损失。双焦点可以提供清晰的距离和附近视觉，但中间视觉（计算机使用所需，看到您的智能手机）通常仍然存在问题。和渐进镜头或者三焦点虽然他们为中视提供一些帮助，但通常没有足够大的中间区域来舒适的计算机工作。
没有计算机眼镜，许多计算机用户经常结束模糊的视野，眼睛菌株和头痛 - 计算机视觉综合征的标志症状。更糟糕的是，许多人试图通过向前倾斜或倾斜他们的头部透过眼镜的底部来弥补他们模糊的愿景。这两个行动都可能导致颈部疼痛，疼痛和疼痛。
虽然它们有时被称为“计算机阅读眼镜”，最好拨打专为计算机设计的眼镜，用于计算机使用“计算机眼镜”或“计算机眼镜”，将它们与传统的阅读眼镜区分开来。
通常，电脑眼镜的放大功率约为60％的阅读玻璃。但最佳放大倍率取决于您更喜欢从计算机屏幕坐下的程度以及您喜欢遵守数字设备的近距离。
电脑眼镜还应准确地纠正您可能拥有的任何像散，并且应采用精确的测量来确保当您使用首选工作距离时，应确保每个镜头的光学中心直接位于瞳孔前方。
出于这些原因，应对您的个人需求定制电脑眼镜。使用较弱的非处方阅读眼镜，用于计算机工作，并且看到您的数字设备通常不会提供所需的持续清晰度和舒适性的准确视觉校正。
计算机眼镜将最佳镜头电源放置在您需要它的计算机屏幕上，以便清晰，广泛的视野，无需过度的聚焦努力或不健康的姿势。大学研究也显示了定制电脑眼线可以显着提高工人生产力。
电脑眼镜的镜头设计
许多专用镜头设计适用于电脑眼镜。因为这些镜头专门用于计算机使用，所以它们不适合驾驶或通用磨损。
计算机视觉综合征会导致眼睛疲劳，这可能会让你感到疲倦。
最简单的计算机眼镜单视镜头通过规定修改的镜头电源，在用户的计算机屏幕上提供最舒适的愿景。该镜头功率放宽将物体放在电脑屏幕距离的焦点上所需的住宿方式，并提供最大的视野。
单视电脑眼镜可降低眼睛菌株的风险，模糊的视力和不自然的姿势，可导致颈部和背部疼痛，并且可以通过年轻和旧计算机用户舒适地使用。
电脑眼镜的另一个流行镜头设计是职业进步镜头- 一个无线多焦点，纠正附近，中间，达到一个点距离视觉。
职业渐进镜头具有比普通渐进镜头更较大的中间区域，以便在计算机上更舒适的视觉。但这留下了距离视觉较少的镜头区域，因此不建议这些镜头用于驾驶或其他显着的距离视觉任务。
用于计算机眼镜的其他镜头包括职业双焦点和三焦点镜片。这些衬里的多焦点透镜具有比常规双焦和三焦点的中间和近视的更大区域，并且可以为您的特定计算机视觉需求定制中间和近地区的位置。
你的验光师或者眼科医生可以帮助您决定哪种镜头设计将最适合您对计算机眼镜的需求。
镜片涂料和色调
为了获得最大的观看舒适性，您的计算机眼镜的镜片应包括抗反射涂层。有时称为防眩光处理，抗反射（AR）涂层消除了可能导致眼部菌株的镜片前表面和后表面的光的反射。
此外，电脑眼镜光致变色镜片可以从计算机屏幕和数字设备屏蔽潜在有害的高能量可见蓝光，并在阳光下自动遮挡户外。
您的眼科医生还可以建议向计算机眼镜添加光色调，以减少由苛刻的开销照明引起的眩光并增强对比度。
有关电脑眼镜的反光涂层和色调的更多详细信息，请咨询您的眼科专业人士。
哪里可以购买电脑眼镜
抵制购买过度柜台阅读眼镜的诱惑用作电脑眼镜。
由于您希望从计算机眼镜获得充分利益的准确眼镜处方，因此最好从知识渊博的眼科护理专业人员购买这款眼镜。
在调度您的眼科检查之前，请测量您喜欢从计算机坐下的距离。从鼻梁的桥梁到电脑屏幕的表面。
将此测量与您带到考试中，以便您的眼科医生可以使用它来帮助确定电脑眼镜的最佳镜头电源。
另外，阅读这些计算机人体工程学帮助您安排计算机工作站以获得最佳舒适度的提示。
*与计算机用户的视觉状态相关的生产率。验光。2004年1月。
和，也为这篇文章做出了贡献。