كيفية اختيار النظارات الرياضية والنظارات الواقية

منذوقتليسببعيد،نادرًاماكانالرياضيونيرتدوننظاراتمصممةخصيصًالحمايةعيونهمأثناءممارسةالرياضة،وكانت إصابات العينالمرتبطة بالرياضة منتشرة。

اليوم،يمكنرؤيةالنظاراتالرياضيةتقريبًاعلىأيشخصيلتقطكرةأومضربًاأوعصا——سواءكانيلعببشكلاحترافيأوفيبطولاتالهواة。

لحسنالحظ،أدركالمدربونوالآباءواللاعبونالآنأنارتداءالنظاراتالواقيةللرياضةيؤتيثمارهبعدةطرق。يتمتقليلمخاطرتعرضالعينللأذى،ويتمتعزيزأداءاللاعبمنخلالالقدرةعلىالرؤيةبشكلأفضل。فيالواقع،العديدمنالنواديالرياضيةونوادياللياقةالبدنيةاليوملاتسمحلأعضائهابالمشاركةدونارتداءمعداتالعينالمناسبة。

فيالماضي،كانهناكبعضالمقاومةمنقبلالأطفاللارتداءنظاراترياضيةواقية؛لأنهم اعتقدوا أنها قد تجعلهم“يبدون مضحكين”。

اليوم——بفضلالنظاراتالرياضيةالتييرتديهاالرياضيونالمحترفونبشكلروتيني——يتمقبولالنظاراتالواقيةوواقياتالوجهوالنظاراتالرياضيةالأخرىعلىنطاقواسع،مثلماأصبحتخوذاتالدراجاتهيالقاعدة。بالإضافةإلىذلك،يحبكلمنالأطفالوالكبارالصورةالتيتمنحهالهمارتداءالنظاراتالرياضيةالحديثة:فهيتظهرجديتهمفيالملعب。

إذاكنتلاترتديواقيالعينللرياضة،ففكرفيهذا……

أيرياضةتوجدفيهاالكراتأوالمضاربأوالأجسامالطائرةقدتسببإصابةالعين。

فيالاسكواش،علىسبيلالمثال،يمكنللكرةأنتتحركبسرعةتصلإلى140ميلاًفيالساعة(62.6مترًافيالثانية)أوحتىأسرع。نفس الشيء ينطبق على التنس。

فيلعبةالكريكيت،يمكنلأسرعالرماةتسليمالكرةبسرعة93مي/سلاعة(41.6مت/ثرانية)أوأسرع。

حتىالرياضاتمثلكرةالريشةيمكنأنتسببإصاباتخطيرةفيالعين。(قدتتفاجأعندماتعلمأنسرعةالريشةالسريعةالمسجلةكانتحوالمي306ي/سلاعة،أو136.8مترًا/ثانية!)

خطرمحتملآخرهوأنالمضاربنفسهاتتحركبسرعةعاليةفيمكانضيق،ويمكنأنتصطدمباللاعب。

الأجسام الطائرة ليست الخطر الوحيد。تأتيالعديدمنإصاباتالعينمننكزاتولكزاتالأصابعوالمرفقين،خاصةًفيالألعابالتييكونفيهااللاعبونعلىاتصالوثيقببعضهمالبعض。الرجبي،علىسبيلالمثال،لديهمعدلمرتفعللغايةمنإصاباتالعين。

ميزات للبحث عنها في النظارات الرياضية الواقية

لا توفر النظارات الطبيةالنظاراتالشمسية，وحتىنظاراتالحمايةالصناعيةأثناءالعملعادةًحمايةكافيةللاستخدامالرياضي。

تُصنعالنظاراتالرياضيةالواقيةبأشكالوأحجاممتنوعة。تمتصميمالعديدمنهالرياضاتالمضربومتاحةلكرةالسلةوكرةالقدم。تمتصميمبعضهالتناسبالخوذاتالمستخدمةفيلعبةالهوكيوالكريكيت。

عادةماتكونالعدساتفيالنظاراتالرياضيةمصنوعةمنالبوليكربوناتخفيفةالوزن。نظرًالأنالبوليكربوناتعبارةعنمادةمقاومةللصدماتتُستخدمفيالعدسات،فهيتعملبشكلجيدلحمايةالعينينمنالأجسامسريعةالحركة。كماأنالبوليكربوناتخفيفةالوزنويوجدبهاوسيلةحمايةمدمجةمنالأشعة فوق البنفسجية- وهي ميزة قيمة للرياضات الخارجية。

تلعبإطاراتالنظاراتأيضًادورًامهمًافيسلامةوراحةووضوحالنظاراتالرياضية。أيضًا،تتطلبالرياضاتالمختلفةأنواعًامختلفةمنالإطارات،مماأدىإلىتطويرإطاراتخاصةبالرياضة。

يمكنأنتستوعبمعظمالإطاراتالرياضيةكلاًمنالعدساتالطبيةوغيرالموصوفة。تمتصنيعالإطاراتالرياضيةمنبلاستيكأوبوليكربوناتشديدةالمقاومةللصدمات،والعديدمنهايتميزببطانةمطاطيةأوسيليكونلتلطيفالإطارعندملامستهللرأسوالأنف。

بعضالطرازاتالرياضيةتتماشىمعملامحالوجه،وتلتفقليلاًحولالوجه。هذاالنوعمنالنظاراتالواقيةمناسبلركوبالدراجاتوالطيرانالشراعيوالإبحار。يستفيدمرتدوالعدساتاللاصقةبشكلخاصمنأسلوبالالتفاف،حيثيساعدعلىمنعالرياحوالغبار。

اعتبارات ملائمة مهمة مناسبة للأطفال

يجبأنتكونالنظاراتالرياضيةالواقيةوالنظاراتالرياضيةالأخرىمناسبةلمنيرتديها。هذا مهم بشكل خاص مع الأطفال؛لأنالإغراءالطبيعيهوشراءنظارةواقيةأكبرمماهومطلوباليوم؛حتى يكون لدى الطفل الصغير“مجال للنمو。”

بعضمساحةالنمومقبولة،والنظاراتالرياضيةالواقيةتكونمرنةإلىحدمافيتعديلعرضها。

ولكنإذاكانتالإطاراتكبيرةجدًاولاتتلاءمبشكلصحيح،فستتضررالحمايةالتيتوفرها،ممايزيدمنخطرإصابةالعين。إنها مخاطرة لا تستحق المجازفة。

علىنفسالمنوال،فإنالسماحلصغارالسنبمواصلةارتداءالنظاراتالواقيةالتيكبرواعليهاقديكونبنفسالخطورة。

أولاً،ستكونالإطاراتغيرمريحة،ممايغريالطفلبخلعها。ثانيًا،يمكنللإطاراتأنتعيقالرؤيةالمحيطية،ممايؤديإلىضعفالأداءوزيادةخطرالإصابةبالكرةأوأيجسمآخرغيرمرئيمنجانبٍأوآخر。

راجع ملاءمة النظارات الرياضية لطفلك كل عام؛للتأكد من أنَّها لا تزال توفر الحماية المناسبة。تأكدمنأنالحشوةالموجودةداخلجوانبالنظاراتالواقيةتتساوىمعالوجه،وأنالعينينفيالمنتصفأفقيًاوعموديًافيمنطقةالعدسة。