طول النظر (النظر الطويل): كيفية تصحيحه

يعدُّطولالنظرأوالنظرالطويلمشكلةرؤيةشائعةتصيبالأطفالفيالمقامالأول。

وجدتحليلحديثلـ40دراسةدوليةأنانتشارطولالنظريتراوحبين8.4%بينالأطفالفيسن6سنوات،و2%إلى3%بينالأطفالالذينتتراوحأعمارهمبين9و14سنة،وحوالي1%بينالأطفالفيسن15عامًا。

بشكلعام،يمكنللشخصذيالنظرالطويلرؤيةالأشياءالبعيدةبوضوح،ولكنلديهصعوبةفيالتركيزعلىالأشياءالقريبة。

تسمى الحالة أيضًا مد البصر。

علامات وأعراض طول النظر

يعانيالأشخاصالذينيعانونمنطولالنظرأحيانًامنالصداعأوإجهادالعينوقديصاببالحولأوالشعوربالإرهاقعندأداءالأعمالمنمسافةقريبة。

إذا ظهرت لديك هذه الأعراض أثناء ارتداءالنظاراتالطبيةأوالعدساتاللاصقة، فقد تحتاج إلىفحصالعينالروتينيووصفةطبيةجديدة。

ما الذي يسبب مد البصر؟

فيالعينالمصابةبطولالنظر،تركزالأشعةالضوئيةالتيتدخلالعينخلفالشبكية،بدلاًمنالتركيزعليهامباشرةً。

عادةيكونسببذلكأنمقلةالعينللشخصطويلالنظرأقصرمنالمعتاد。

كثيرمنالأطفاليولدونبطولنظرو”يتغلبون”عليهعندماتطولمقلةالعينمعالنموالطبيعي。

في بعض الأحيان يخلط الناس بين طول النظر معوطولالنظرالشيخوخي،والذييسببأيضًامشاكلفيالرؤيةالقريبةبينالأشخاصبعدسنالأربعينلأسبابمختلفة。

علاجطولالنظر

يمكنتصحيحطولالنظرباستخدامالنظاراتأوالعدساتاللاصقةلتغييرالطريقةالتيتنحنيبهاأشعةالضوءفيالعين。

إذابدأتوصفةالنظاراتأوالعدساتاللاصقةبأرقامموجبة،مثل+ 2.50،فأنتطويلالنظر。

قدتحتاجإلىارتداءنظاراتكأوعدساتكاللاصقةطوالالوقتأوفقطعندالقراءةأوالعملعلىجهازكمبيوترأوالقيامبعملآخرعنقرب。

عنداختيارنظاراتلتصحيحطولالنظر،اخترلاكرويةالعدساتعاليةالمؤش——خراصةلوصفاتنظاراتطبيةأقوى。هذهالعدساتأنحفوأخفوزنًاولهاشكلأنحفوأكثرجاذبية。

تقللالعدساتاللاكرويةأيضًامنمظهر”عينالحشرة”المكبرةالذيغالبًاتتسببفيهالعدساتالمستخدمةمنأجلطولالنظر。

كنعلىعلم،معذلك،أنالعدساتاللاكرويةعاليةالمؤشرتعكسضوءًاأكثرمنالعدساتالبلاستيكيةالقياسية。للحصولعلىأفضلراحةومظهر،تأكدمنأنالعدساتتحتويعلىطبقة الحماية المضادة للانعكاس، والذي يزيل انعكاسات العدسة المشتتة。

أيضًا،يجبأنتكونعدساتالنظاراتللأطفالالذينيعانونمنطولالنظرمصنوعةمنمادةعدسةالبوليكربوناتخفيفةالوزنلتوفيرالراحةالفائقةومقاومةالصدمات。

والعدساتالمتلونةبالضوءالتيتتحولإلىاللونالداكنتلقائيًااستجابةلأشعةالشمسيُوصَىبشدةباستخدامهاللأطفالوأيشخصيقضيوقتًاطويلاًفيالأماكنالمفتوحة。

بالنسبةلحالاتطولالنظرالمفرطة،تُفضلالعدساتاللاصقةعلىعدساتالنظارات。وذلكلأنالعدساتاللاصقةتوفررؤيةطبيعيةأكثرورؤيةمحيطيةأفضلمنالنظاراتلتصحيحطولالنظر。