j'ai lapaupièrequi颤抖，qu'est-ce qui se passe？
Dans Le JargonMédical，在Les Appelle上着迷。ces tressautements de lapaupièrenon douloureux（maisexaspérants）sontdusà肌肉门的收缩ouà激活InopinéesDeFibers神经。ils tecignentgénérementun seul seul - il -la fois等人，et peuvent parfois agir sur s sur les deux deuxpaupièresde ce de dererier。cesépisodesne durent heureusement que que queques secondes，maisPeuventReveniràla充电Fréquemment杜兰特（Durant Plus）Semaines，Voire Plusieurs Mois。
荷里的质量是原因吗？
La Bonne Nouvelle，C’est que les cassiculations ne sont en aucun cas lecymenômed'une ale ale caladie oculaire。Inutile de Vous Ruer Chez fotre Ophtalmo。
les导致de ces spasmes de lapaupièredemeurentassezmystérieuses。LesMédecinspenchentplutôtpol une une张力神经和重要的Qu'àl'Accoutumée。Pluseurs Facteurs Peuvent lesdéclencher：压力，疲劳，sécheresseoculaire，excèsdeCaféine，pratique de Sport，Manque de sommeil o sommeil Ou encore concore concore concore concore concore concore concore concore concore concoredéficifitennésium。
que faire polpouréviterces颤抖？
malheureusement pas grand-chose…汽车il n’existe aucun特征梅迪克。vous pouvez依赖的réduireles facteurs de risques perceptibles dedéclencherles fameux颤抖。
Pensez surtout -vousdétendre。gérezvotre sunderation des des练习de ye de Yoga et enpréservantlaQualitédevotre sommeil。Pourquoi ne pas，également，增强器Vos Apports enMagnésium，En Misant Sur Les Fruits secs OU，Mieux Encore，Lejouissant Chocolat Noir？vous pouvezégalementdemander - votremédecinde vous prescrire desCrperfémentsAlimentaires deMagnésium。n'boultiez pas，par ailleurs，de boire passamment d'eau d'eau dan lajournée，en limantant tout兴奋剂。Vade Retro，咖啡馆和苏打水！
En Cas de Fatigue Oculaire等si vous passez vosjournéesdevantl'écran，pensezàfairedes de tauserégulières，réglezles对比polpour toutévitertout risqued'éblouissementet hydratez vos vos yeux yeux yeux yeux yeux avec des larmes artificielles。Vous Pouvez Aussi Soulager vos yeux en Massantdélicatementvospaupières - l'Aide de petits de petits Mouvements Circulaire。Autre Astuce Qui fait Ses preuves，Plisser Les Yeux Plusirurs Fois dans laJournée。
etsiçane passe pas？
siceômepersiste，s’Intensifie et/ou Devient douloureux，n'HésitezPasàpasà领事voter votremédecin。dans detrèsRaresetsévèrescas，il est es'endébarrasserenprocédantàdesdes Indections de dexine botulique oun se faisant prescrire des lunettes des lunettes avec une teintespécifique。
PagePubliéeEnMars 2021
PageMiseàJouren Mai 2021