Eye-Healthy鸡肉切碎的沙拉食谱

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这个引人注目的、富含维生素的沙拉是一个伟大的除了任何户外午餐!富含叶黄素和玉米黄质、维生素C、维生素E和锌,它将你的眼睛和你的视力。准备在一瞬间从你的周末烧烤用吃剩的鸡。

鸡肉切沙拉
(提供1作为主菜)

1杯生菜,切小块的碎片
1杯婴儿菠菜
1煮鸡胸肉,切斜
1/2杯冰冻豌豆
1/2橙色辣椒丁
1/4杯切片杏仁
1/2橙,去皮切碎

着装:
1/4杯脱脂希腊酸奶
1汤匙咖喱粉
1大蒜瓣剁碎
从剩下的一半的橙汁
盐和胡椒

安排原料盘子或碗里。在一个单独的容器,把所有调料,搅拌至混合成分。细雨酱上面和服务。

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