如何选择最好的阅读眼镜功率?

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即使你一生中大部分时间视力都很好，但40岁之后总有一天你会需要视力老花镜。

虽然这听起来很不幸，但这绝对是正常的，而且发生在我们所有人身上。这种对老花镜的需求是由于年龄相关的变化，在镜片内部眼睛，这使得对小字或特写物体的聚焦更加困难。这种变化的技术术语是老花眼。

如果你从未需要处方眼镜对于视力问题近视,远视和/或散光，如果你戴上非处方的老花镜，你的视力很可能还可以接受。一旦你注意到老花眼的症状，你可以在许多零售商店买到这些“阅读器”。

一般来说，大多数人在40岁以后的一段时间内开始出现看不清小字的问题，这些问题会随着年龄的增长而逐渐恶化。此外，你可能会注意到你的眼睛在阅读时更容易感到疲劳。当你阅读或大量使用电脑时，你甚至会开始头疼。

由于老花眼的渐进性，40多岁的人戴低倍率眼镜效果最好，60多岁的人戴高倍率眼镜效果最好。60岁以后，最佳的老花镜功率趋于稳定，这取决于你进行的近视任务的类型。

非处方近视眼镜的度数通常在+0.75度到+3.00度(D)之间。两种镜片的度数相同，通常在镜片上有移除标签和/或镜框内侧有永久标记。

有时，一个老花镜功率表按年龄-就像这页-显示老花镜，以帮助您选择最可能适合您的需要的老花镜功率。

这些图表通常假设你将使用眼镜来阅读距离你眼睛大约14到16英寸的正常尺寸印刷品。

不过，请记住，像这样的图表上的镜头功率只是一个起点。最好的老花镜功率为您的需要这不仅仅取决于你的年龄。

例如，如果你主要是在使用电脑时佩戴老花镜，你可能想要选择一个较低的老花镜功率。这是因为大多数人看屏幕的距离比阅读书籍或杂志时要远。观看距离越长，需要的眼镜功率越小，才能达到舒适的视觉效果。

另一方面，如果你需要老花镜来观察非常近或非常小的东西(比如修剪指甲或从手指上取下一小片)，那么你就需要比基于年龄的老花镜功率表所预测的更强的老花镜功率。

在大多数情况下，当两种放大镜的放大率看起来一样合适时，选择低放大率的眼镜。挑选的老花镜太强通常会导致更多的不适问题比老花镜太弱。

为了达到最佳的清晰度和舒适度，可以考虑购买几副不同功能的老花镜。

最后，为了最好的结果，安排一个全面的眼科检查然后问你的眼科医生关于您个人需要的最佳眼镜功率的专业建议。

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