Luz Azul：ES Tanto Buena Como Mala
La Luz可见esfumomáscompleja de lo que uno se puede imaginar。
Salir Al Aire Libre Y Recendir La Luz del Sol，Encender El Interruptor en Una Pared Dentro de la Casa，Endender La Computoora，El Celuary O Cualquier Otro Discositivo数码，儿子Actividades Que Dan Como ResultAdo Que SUS OJOSEstén扩展ON variedad de Rayosde luz visible (y a veces invisible) que pueden tener diferentes efectos.
LaMayoríade las Personas Son Concientes de Que La Luz Solar Contiene Rayos de Luz可见Y Rayos Ultavioleta Invisibles Que Pueden Broncear O Quemar La Piel。Pero lo que很多没有Saben es que la luz可见emitida por el solestácompuestapor una serie de Rayos de luz de diferentes colores que contienen diferentes坎迪斯deEnergía。
¿cuáleslaluz azul？
La Luz Solar Contiene Rojo，Naranja，Amarillo，Verde Y Azul，AsíCoMoTonos de Cada Uno de estos颜色Depediendo de laEnergíayLogitudde Onda de Los Rayos个人（LlamadaTambiénRadiaciónIlectromagnética）。Combinados，Este Espectro de Rayos de Luz de Colores Crea Lo Que Llamamos La“Luz Blanca”o La Luz Solar。
Sin Adentrarnos enFísicaCompricada，存在UnaRelaciónVerreaentre La Longitud de Onda de Los Rayos de Luz Y La Cantidad deEnergíaQue Contienen。Los Rayos de Luz Que Tienen Longitudes de Onda Relativamente Largas Contienen MenosEnergía，Y Aquellos Con Longitudes de Onda CortasTienenmásEnergía。
在可见经度的极端情况下的观测数据是más largas y, por lo tanto, menos energía。极端蓝色的太阳经度más cortas y más energía。
Los rayos electromagnéticos que están más allá del extremo rojo del espectro de z visible se denomininan infrarrojos -están calentando, pero son invisibles。lámparas calentamiento para mantener的食物甚至在comida emiten的地方radiación infrarroja。他的名字是lámparas también，他的名字是:están encendidas。接下来的事情是lámparas de calor。
en el otro extremoodel eSpectro de luz可见EstánLOSRayos de Luz Azul Con Las Logitudes de OndaMásCorta（Y MayorEnergía），Y SE Les Denomina A Veces Luz Azul-Violeta O Luz Vieltea。Este Es El Motivo Por El Cual Los RayosElectromagnéticosInvisiblesMásAlládelEspectrodeLuz可见Se LlamanRadiacón紫外线（UV）。
它是紫外线的受益者
洛杉矶的市长energía在可见的地方，他们有生产的能力在一个大的地方。De hecho，在lámparas在cabinas De bronceado emiten一个悬臂控制的radiación UV específicamente的动机。
SIN Embargo，LaExposiciónexcesiva A LOS Rayos紫外线Provoca UNA Quemadura Dolorosa E包容性Puede Derivar enCáncerde Piel。estos rayostambiénpueden carear quemaduras de sol en los ojos -unacondiciónlllamadafotoquerqueratiso o ceguera de la nieve。Pero LaRadiaciónUltravioleta，ConModeración，TambiénTIENEEFectos Breaviciosos;Como Por Ejeallo，Ayudar Al Cuerpo A Fasticar截面AdeCuadas de Vitamina D.
蓝色的头发导致了眼部的疲劳。这个城市的市长是蓝色的，他叫科莫迪达。
loscientíficosdicen que elepecto de luz可见se compone deradiacióneletmagnéticacon longitudes de Onda que van desde 380纳米UnNanómetroESLAILMillonésimaParte de Un Metro，ES DECIR，0.00000000001 Metros。
La Luz Azul SE Dice Que ES UNA LUZ可见Que VA DESDE 380 A 500 nm。veces，la luz azul se descompone en luz azul-violeta（aproximadymente de 380 a 450 nm）y en luz azul-turquesa（alreder de 450 a 500 nm）。
它的名字是“蓝色的”(HEV, en inglés)，它的名字是“蓝色的”。
Aspectsos Clave Sobre La Luz Azul
Al Igual Que LaRadiaciónUllavioleta，La Luz Azul Visible -LaPorcióndelEspectrode luz可见骗局De OndaMásCortasY Con MayerEnergí-Tiene Tanto Ventajas Como Peligros。Destacamos Algunos Detalles Mavents Sobre La Luz Azul：
1.La Luz AzulEstánteadas部分。
La Luz Solar Es La Fuente Principal de Luz Azul，Y Estar Al Aire Libre Durante ElDíaSESCOMOLaMayoríaDeNosorosNoS vemos Expuestos A艾拉。没有障碍，TambiénHayMuchas Fuentes Interilees de luz Azul Fasticadas Por El Hombre;LasLámparasLOSLOSLOSLAS，LASLOSLOSLASLAS LED Y LOS Televisores de Pantalla Plana。
特别是Las Pantallas deVisualizacióndeeciposelighiposelciphos，Computadoresportátiles，智能手机其余的悬臂都是蓝色的。这条路的悬臂是由一个人发出的fracción为太阳的emitida，佩罗la cantidad de tiempo乘缆车gente pasa con嗨y de是pantallas la proximidad拉卡拉del usuario preocupa一个大医生de la远景y,其它专业de la祝您健康为什么洛杉矶可能会对一个宽广的plazo, luz azul pueda惯常,祝您健康的视觉。
苹果lanzó un滤网para la luz azul en la actualización del iOS paraiPhone e iPad
¿le preocupa que la luz azul que efite su智能手机u otro dispositivo数字Estérruinandosusueño？
El Sistema OperativoMóvilactiva el filtrado de la luz azul en la noche。（Imágenes：Apple Inc.）(Ampliar)
Los Rayos de Luz HEV HACEN QUE EL CIELO SE VEA AZUL。
Los Rayos de Luz de AltaEnergíayCortaLongitud de Onda Que Se Encuentran Enuentran En El Extremo Azul del Espectro de Luz可见SeDispersanmásFácilmenteQueotros Rayos de Luz可见Cuando Golpean El Aire Y LasMoléculasdeAguaen LaAtmósfera。El Mayor Grado deDischersióndeestosRayos Es Es Que Hace Que El Cielo Sin Nubes Se VEA Azul。
3. El Ojo没有Bloquea Bien La Luz Azul。
las estructuras antoriores delojo.Humano Astorialo（LaCórneayElCristalino）儿子Muy Eficaces en El Bloqueo de los uv uv para que没有lleguen a la视网膜，que es muy sensible a la luz y que se ubica en la paree del globo眼睛。De Hecho，Menos Del 1％de laRadiaciónultavioletadel Sol Alcanza la Retina，包括斯图斯托·奥西多·戈萨斯
SIN Embargo，Tenga en Cuenta que las gafas de sol que bloquean el 100％de los Rayos紫外线儿子Esenciales para proteger estas y otras las pittes del Ojo de losdañosquepodríancompucil a tenerCataratas.，ceguera de la nieve，Pinguécula.,蕨类植物，e包含cáncer。
POR Otro Lado，普拉康萨克州Toda La Luz Azible Pasa ATravésdeLaCórneaY El Cristalino，Y Llega A La Retina。
4.exposiciónalaluz azul puede incrementar el riesgo dedegeneración黄斑。
蓝色区域的视网膜是最重要的，这是实验室研究的重要内容，其中包括exposición蓝色区域的过度使用daña所在的células对视网膜的感知。让我们一起来看看DegeneraciónMalubul.，que puede enivar enalapérdidapermaneree de laVisión。
需要的地方más investigación para determinar cuánto es demasiada luz azul(是自然的海洋，为男人制作的)para la视网膜，很多专业的地方visión están preocupados de la excesiva exposición a dicha luiten las pantallas de la la computadora，智能手机Y Otros Dispositivos Digitales Pueda alumentar el Riesgo de Una Persona de Llegar A TenerDegeneraciónMaliumAnñosMásTarde。
5.蓝色Luz的数字贡献了一个la fatiga目镜。
Debido A que la luz azul de altaEnergíaycortalongitud de Onda seDispersamásfácilmentequz可见，没有Es TanFácilEnfocarla。Cuando SeEstáViendoMinderY Otros Dispositivos Digitales Que Emiten截至坎迪斯De Luz Azul，Este“Ruido Visual”Desenfocado减少了el Contraste，Y Puede Contribuir A Lafatiga眼数字。
Las Investigaciones Han Demostrado Que Los Loss Que Bloquean La Luz Azul Con ondior de Onda undior 450 nm（luz azul-violeta）alumentan el对束缚意义。POR LO TANTO，LASGafas Para Computadora.Con Lentes de Tinte Amarillo Pueden alumentar La Comodidad CuandoEstéMirandoLos Dissivos Digitees Durante LargosPeríodosde Tiempo。
6.Protección碰撞La Luz Azul Puede SerInclusoMás重要的Despuésde lacirugíadeataratas。
水晶在人类的成长过程中百分之百的在太阳的紫外线照射下，可以正常地进行观测，水晶在太阳的成长过程中también在太阳的经度上的蓝色海藻，很可能是蓝色的皮肤引起的daños在视网膜上引起的degeneración黄斑，或者pérdida de la visión。
si tiene cataratasyestáapuntode worters aUnacirugíadeataratas，Pregúnteleal cirujanoQuéfiododedode·德尔德·德尔特·塞尔特省（Lio）Seulerizará帕拉·雷肯萨尔·克里斯塔利诺·奥克罗，yCuántaprotecciónclettala luz azul leproporcionaráellio。Desualss De laCirugíadeatarataspodrápofficiarse de las gafas que tienen lentes con un unfertro特价Para la Luz Azul，Sobre Todo Si Pasa Largas Horas Delante de la Pantalla de la ComputoRa O Si USA Otros Discositivos Diredites。
7.没有Toda La Luz Azul Es Mala。
entonces，¿toda la luz azul es mala？¿Qué没有Bloquear Toda la Luz Azdo el Tiempo吗？
El Doctor de laVisión普及Recomendar Lentes Y Filtros Que Protegen Los Ojos de la Luz Azul。
没有EconeSabable。EstáBienoconsodadoQue联合国Poco deExposiciónALALUZAZUL ES Esencial Para Una Buena Salud。Las Investigaciones Han Demostrado Que La Luz Visible de AltaEnergíaHaumentaLa Agudeza Mental，Ayuda A La Memoria Y LaFunciónCognitiva，Y Eleva El EstadodeÁnimo。
在那里，存在着一个在那里的人对它的感情(TAE)，它的位置是depresión与它的感情有关，它的名字是síntomas comienzan en el otoño y continúan invierno。在布兰卡布里兰特的土地上的富恩德斯大道在蓝色的土地上有重要的意义。
Además，蓝色之路在regulación del ritmo circaano (el ciclo de sueño y vigilia natural del cuerpo)中非常重要。这里是exposición a La luz azul durante el día这里是一个不受欢迎的生理期。她的名字是蓝色的(在一个讲者的名单上有一个新的名字electrónico在一个结束的过程中，或者在将来的日子里)，她可能会失眠或者失眠。
Filtros para la luz azul y gafas protector
SiEstáMillizoelTeléfonoancorantmente，Especialmente Si Lo USA Para Escribir Mensajes de Texto，CorreoElectrónicoYNavegaCiónWeb，Una Manera Advanivide Para Reducir LaExposiciónaLaLuzAzul es Utherizar联合国Filtro Para La Luz Azul。
Los Diveosositivos电泳乐园北极星Emiten Luz Azul que puede resiga肥胖y que u que puedure concucir一个tener问题oculares con el paso del tiempo。
estos filtrosestánundonibles para los智能手机，Tabletas y pantallas de computadora y evitan que坎迪斯antivas de luz azul emitidas por estos dissositivos lleguen a losguen a los ojos，Al Mismo Tiempo Que没有Afectan La Visibilidad de la Pantalla。AlgunosEstánFessionadosCon Delgado Vidrio Templado QueTambiénProtegeLa Pantalla del Dissositivo deRasguños。
Algunos Ejeghtos de Filtros de luz Azul para dispositivos Digitales儿子：eyesafe.（健康-E），Illumishield，Retin Shield.（技术盔甲），视网膜盔甲(Tektide),FrabiconyCyxus。
Como SeMencionóAnteriormente，Las GafasTambiénPuedenSerútilesPara Reducir LaExposiciónALALUZAZULDE LAS Computadoras Y Otros Dissositivos Diredites。Estas Gafas特别是Para TodoPropósitoSeVendenSinPrescripción.如果没有必要在corrección在visión在美国“lentes de contactoPara Corregir LaVisión。TambiénPuedenSer Especialmente Prescritas Para Optimitizar LaVisióndesdeDondeVe Los Dissositivos。
Si Tiene.presbiciay美国Lentes Progresivos.de manera常规o双焦，LaPrescripcióndeGafasConLentes deVisiónSencillaLePuedeDar La Ventaja Adicional De Un Un Mayor Campo deVisiónVerCrClaramente La Pantalla Completa del Equipo。SIN Embargo，Tenga en Cuenta Que Este Tipo de Gafas Para La Computadora excellusivamente para ver los objetos dentro de la longitud del Brazo y of pueden umary para manejarvenvículou otras necesidades deVisiónAttancia。
Además，varios yailsantes han indectucidoRevestimientos Antirreflejo.Especiales que reducen el Brillo Y que Asimismo Bloquean La Luz Azul，Tanto Proceniente de La Luz Solar天然Como Disositivos Diveosivos Diquees。Otraopciónesigar el uso de豆类fotocromáticos，雅阙Proporcionan Una PerfectaProtecciónChartgarsLOSRayos UV Y La Luz Azul，Tanto en Interiones Como En Exteriores，YTambiénSEoScurecenAutomáticamenteConLos Rayos uv Del外观Para alumentar La Comodidad Y Reducir El Deslumbramiento。
我们的专家visión oópticoAcerca deQuéFipodeCorreccióndavesiónyCacractionísticasde Los Lentes SE Ajustan Mejor A SUS Necesidades Para Ver La Computosata Yotros Dispositivos Digitales，YAsíProtegerSus Ojos de la Luz Azul。